Aké vitamíny sú potrebné pre rast a posilnenie mihalníc a ako ich používať

Kozmetický priemysel ponúka veľa nástrojov: rozšírenia, magnetické lúče nad hlavou, volumetrickú maskaru. Ak sú chĺpky prirodzene tenké a riedke, nemôžu vydržať ďalšie namáhanie. Vitamíny pre rast mihalníc - to najlepšie, čo sa odporúča na obnovu, posilnenie.

Vitamínové masky sa musia robiť v kurzoch - každé 2 - 3 týždne, výsledok závisí od pravidelnosti postupov.

Ďalšou nevýhodou je prísne dodržiavanie proporcií pri príprave masiek, nepríjemnosti pri používaní: je potrebné aplikovať nápravu hodinu alebo dve pred spaním, ak neodstránite zvyšky pred nočným odpočinkom, ráno môžete mať opuch, podráždenie.

Výhody vitamínov na vonkajšie použitie:

• schopnosť používať v čistej forme, a nie ako zmes komponentov;
• rýchly výsledok, s výhradou odmietnutia škodlivých rafinovaných potravín, dodržiavanie diéty;
• prijateľná cena v lekárňach;
• možnosť zakúpiť si hotový komplexný prípravok, ktorý sa používa ako doplnky na perorálne podanie a masky na mihalnice, obočie, pokožku okolo očí a na celú tvár.

Pravidlá používania vitamínu

Akékoľvek vitaminizačné činidlo sa predáva v lekárňach v rôznych formách uvoľňovania. Na vonkajšie použitie sú najvhodnejšie formulácie na báze oleja, ktoré sa dávkujú do sklenených injekčných liekoviek alebo do želatínových kapsúl. Prípravky v sklenených ampulkách sú určené na injekcie; nie sú vhodné na aplikáciu na mihalnice kvôli vysokej koncentrácii.

Želatínové kapsuly sa používajú pohodlne - jeden kus stačí na jednorazové použitie, ak zostanú prebytky, nanášajú sa na obočie, oblasť okolo očí. Kvôli olejovému základu sa takéto prísady používajú pred spaním, inak sa vyskytnú ťažkosti s nanášaním maskary. Vitamíny v tabletách nie sú vhodné na vonkajšie použitie.

Zvláštnosťou vonkajšieho užívania drog je, že majú slabý účinok, ak sa neužívajú vnútorne súbežne. Lekári neodporúčajú bezmyšlienkovito užívať multivitamíny bez príslušných klinických štúdií. To spôsobí hypervitaminózu jednotlivých zložiek, čo bude mať zlý vplyv na zdravie a vzhľad..

Iba v takom prípade sa vám telo poďakuje kvitnúcim vzhľadom, vynikajúcim zdravím..

Čo znamená použiť

Za zdravý vzhľad mihalníc, obočia, nechtov, vlasov zodpovedá množstvo vitamínov, z ktorých každý má svoju vlastnú špecifickú funkciu. Nedostatok jedného z nich v tele môže narušiť prácu celého systému. Najlepším spôsobom, ako získať svoje živiny, je jedlo. Diétu je možné formulovať pomocou lacných a cenovo dostupných potravín. V tomto prípade je asimilácia prírodných zložiek takmer 100%, na rozdiel od ich umelej syntézy, ktoré nie sú vždy asimilované telom..

Hlavnými výživnými látkami zodpovednými za stav mihalníc a obočia sú vitamíny A a E..

Vitamín A

• Aké produkty na mihalnice je možné kombinovať s usma olejom
• Ako správne aplikovať mandľový olej na rast mihalníc
• Výhody rakytníkového oleja na mihalnice

Vitamín A pre mihalnice slúži ako rastový aktivátor. Vďaka nemu riasinky rýchlo rastú, zachovávajú si silnú štruktúru po celej svojej dĺžke a vyzerajú objemnejšie. Miera príjmu retinolu pre 30-ročnú ženu je 900 mcg, čo je obsiahnuté v 50 gramoch surovej mrkvy. 50 gramov dusenej hovädzej pečene dodáva telu 40% vitamínu A, 50 gramov kaliny poskytuje denný príjem živín.

Ak denne perorálne konzumujete dostatočné množstvo retinolu, pridávate k tomu pravidelné masky a dopĺňate stravu ďalšími potrebnými živinami, môžete tak zlepšiť stav mihalníc, všetkých systémov tela:

1. Zvýši sa bunkový metabolizmus.
2. Elasticita chĺpkov sa zvýši.
3. Štruktúra bude obnovená.
4. Zlepšia sa regeneračné vlastnosti tkanív a orgánov.
5. Bude sa vyrábať kolagén, bielkovina, ktorá tvorí vlasy a nechty.

Vitamín E.

Vitamín E nie je pre mihalnice o nič menej nevyhnutný ako A. Pre svoje antioxidačné vlastnosti sa nazýva vitamín mladosti. Je (alfa tokoferol / tokoferol-acetát) zapojený do metabolizmu, podporuje hĺbkovú hydratáciu vlasov a pokožky, chráni pred ultrafialovým žiarením..

Alfa tokoferol sa nachádza v rastlinných olejoch, rybom oleji, tresčej pečeni, pollocku, pistáciách a mandliach. Je potrebné sledovať obsah kalórií v strave, pretože denný príjem živiny je obsiahnutý v 65 gramoch mandlí, čo je 396 kcal. Vďaka vitamínu E konzumovanému v dostatočnom množstve s jedlom, vo forme vlasových masiek zvonka, prebiehajú v tele procesy:

• mihalnice si zachovávajú svoju silu, objem;
• zlepšuje nasýtenie buniek kyslíkom, živinami;
• metabolizmus lipidov je normalizovaný;
• zlepšuje sa regenerácia buniek.

Ostatné

Pre krásu mihalníc sú okrem vitamínov A a E potrebné aj ďalšie prvky, bez ktorých je nemožné normálne fungovanie systémov tela. Stojí za to aplikovať živiny dovnútra, nie sú vhodné ako masky.

Recepty masiek na báze vitamínov

V čistej forme sa odporúča používať na mihalnice iba aditíva A a E, zvyšok je dostupný vo forme injekčných roztokov, v takej koncentrácii ich nie je možné nanášať na chĺpky..

Populárne, účinné masky na mihalnice podľa ľudových receptov na domáce použitie sa pripravujú a používajú nasledovne:

1. Ricínový / tekutý kokosový / lopúchový olej + šťava z aloe + kvapka vitamínu (zloženie sa vyberá podľa prítomnosti zložiek, potreby chĺpkov).
2. Výslednú zmes naneste na vyčistené riasy čistými prstami, odstúpte o 1-2 mm od koreňovej zóny, vlasy prečešte čistou kefkou.
3. Po 2 hodinách odstráňte zvyšný neabsorbovaný produkt pomocou bavlnenej podložky.

Recenzia účinných lekárenských vitamínov na mihalnice

Každá živina je k dispozícii na pulte. A a E sa používajú v čistej forme, stojí za to skontrolovať lieky na alergické reakcie po poklese produktu na vnútorný ohyb lakťa. Rovnakým spôsobom vyskúšajte každú samostatne pripravenú masku. Zmes vitamínov A a E je v lekárni prezentovaná liekom AEvit, ktorý je v komplexe cenovo dostupnejší ako nákup kapsúl samostatne..

Nezabudnite na éterické oleje: mandľový, broskyňový, ružový, jojobový, borievkový, rakytníkový, olivový, obyčajný ricínový olej postačí. Takéto oleje sú skladom vitamínov na mihalnice, musia sa denne rozmazávať. Po 2 týždňoch sa farba rias stane výraznou, rast sa zlepší, štruktúra sa spevní, objem sa zvýši, strata sa zníži..