9 Návykov, ktoré vám môžu vziať krásu

Kefy umývajte každých pár mesiacov

Hygiena je kľúčová. Kožný maz sa hromadí spolu s časticami kozmetiky na kefkách a hubkách. A ak ich tiež skladujete na „náhodných“ miestach, pridá sa do tejto zmesi prach a ďalšie domáce kontaminanty. Preniesť to všetko na kožu je zločin proti kráse a zdraviu..

Špinavé kefy môžu spôsobiť podráždenie, začervenanie a zápal. Aby ste sa tomu všetkému vyhli, pravidelne si kefky umývajte a nezabudnite ich nastriekať špeciálnym dezinfekčným roztokom. V tomto videu nájdete užitočné tipy.

Cvičenie s líčením celej tváre

Dievčatá v telocvični samozrejme chcú vyzerať krásne a upravené. Nikto sa neháda - oči si môžete zafarbiť pomocou vodeodolnej očnej linky a maskary, na pery naniesť lesk alebo odtieň..

Je však lepšie pokožku pred triedou vyčistiť, aby pot, kožný maz, prach a iné nečistoty, premiešané, nevytvárali „úrodnú pôdu“ pre rast baktérií. Po tréningu je potrebné pokožku opäť vyčistiť.

Umyte micelárnou vodou

Mnoho dievčat verí, že stačí zmyť make-up vatovou podložkou navlhčenou v micelárnej vode..

V skutočnosti to tak nie je. Najskôr by ste si mali po použití „micelárky“ dodatočne umyť tvár..

Po druhé, bolo by dobré ho umyť nielen vodou, ale aj penou alebo gélom. Áno, micelárna voda účinne odstraňuje zvyšky make-upu, ale v skutočnosti je jej zloženie založené na rovnakých povrchovo aktívnych látkach, iba v inej podobe. Preto sa po použití micelárnej vody odporúča dodatočne umyť.

Zraniť pokožku

Je to ojedinelý prípad, keď vyskočí pupienok, ktorý je vytlačený dôkladne umytými rukami. Rany sú náchylné na infekciu, ktorá môže viesť k ich ďalšiemu šíreniu. Pamätajte, že takáto inkontinencia môže mať trvalé nepríjemné následky..

Dodávame, že mikrotraumy, ktoré dôsledne nanášate na pokožku, môžu viesť k zrýchlenému „opotrebovaniu“ tkanív, čo znamená, že zmeny súvisiace s vekom sa dostavia s predstihom. „Operácie“ s čiernymi bodkami stoja za samostatnú zmienku: pôsobením tlaku na pokožku rozširujete póry - a získate ďalší problém, ktorého riešenie si bude vyžadovať vážne salónne procedúry, ako je laserový resurfacing.

Zriedkavo vymeňte obliečky na vankúš

Popremýšľajte, koľko času pokožka strávi v kontakte s podstielkou. Je dôležité si uvedomiť, že v noci sa produkcia kožného mazu nezastaví, ale naopak sa aktivuje (pretože v tomto okamihu sa pokožka aktívne zbavuje toxínov a odstraňuje ich aj na povrch).

Preto sa odporúča obliečky na vankúše meniť najmenej raz za štyri dni, ideálne však častejšie..

Spite na svojej strane

Ďalšia nuancia „postele“. Všetci spíme rôznymi spôsobmi a mnohým sa najpríjemnejšie leží na boku. V tejto polohe sa na nosnej strane tváre nevyhnutne objavia záhyby a záhyby, ktoré sa nevyhladia, kým sa neprevrátime..

A to sa nemusí stať celé hodiny. Aby ste sa vyhli skorým vráskam na tvári a krku, pokúste sa trénovať spánok na chrbte. Vankúš by mal byť dostatočne nízky..

Sedenie na telefóne bez zdvihnutia pohľadu

Jedným z pozoruhodných trendov krásy v poslednom období je kozmetika na ochranu pred pomôckami: predpokladá sa, že lúče HEV (alebo „modré svetlo“) poškodzujú pokožku a spôsobujú predčasné starnutie. Táto problematika sa naďalej študuje. Medzitým je iba vysvetliteľné, že neustále nakláňanie hlavy k smartfónu alebo notebooku spôsobuje predčasný výskyt záhybov na krku..

Zvyk pracovať napoly v ľahu tiež neprispieva k mladistvosti pokožky krku.

Mnohí už počuli koncept technického krku, ktorý naznačuje samotné „prstene Venuše“, to znamená priečne záhyby na krku..

Oprieť sa o sacharidy

Akékoľvek jednoduché (rýchle) sacharidy sú hrozbou pre krásu. Najčastejšie hovoríme o cukre v akejkoľvek forme, sýtených nápojoch, pekárenských výrobkoch a sladkom ovocí. Faktom je, že jednoduché uhľohydráty „naštartujú“ proces glykácie v tele, lepením kolagénových vlákien, čo je nevyhnutné pre pružnosť a mladosť pokožky.

To nepriaznivo ovplyvňuje nielen kvalitu pokožky, ale aj zdravie tela ako celku. Preto je dôležité, aby každý, kto si chce dlhodobo uchovať svoju krásu a mladosť, sledoval svoju výživu..

V tomto videu sme hovorili aj o ďalších chybách v líčení..

Odporúčame vám prečítať si: