Pravidlá pre dennú starostlivosť o pleť

Ani módne oblečenie, ani honosný mejkap, ani veľkolepý účes nespravia ženu krásnou, ak má vaky pod očami, matnú pleť, čierne bodky na nose. Starostlivosť o pokožku tváre by mala byť denná. Spravidla zahŕňa niekoľko etáp. Budete im však musieť venovať doslova pár minút..

Očista

Denná starostlivosť o pokožku tváre začína čistením. Robí sa na odstránenie prirodzenej sekrécie žliaz, baktérií a ich odpadových produktov, mŕtvych epidermálnych šupín. Pri umývaní tváre, bez ohľadu na dennú dobu, by ste nemali používať mydlo. Odborníci tvrdia, že jeho pH nie je pre pokožku vhodné, pretože alkálie obsiahnutá v mydle narúša metabolizmus lipidov, príliš zužuje póry a spôsobuje suchosť. Lepšie je kúpiť si mlieko, penu alebo gél na umývanie, ktoré sú vhodné pre váš typ. Ranné umývanie vám pomôže prebudiť sa, tonizovať pokožku, zmyť zvyšky nočného krému a večerné umývanie vám pomôže zbaviť sa make-upu a pripraviť pokožku na vnímanie ďalších kozmetických výrobkov na starostlivosť o tvár..

Raz alebo dvakrát týždenne sa odporúča používať čistiaci píling. Jedná sa o pomerne jemný typ peelingu, ktorý odstraňuje odumreté častice pokožky. Vďaka použitiu pílingu bude pleť rovnomernejšia a zbaví vás komedónov na tvári.

Tónovanie

Po umytí sa odporúča použiť kozmetický toner. Kedysi sa verilo, že iba mastná pokožka by mala byť ošetrená tonikom. Je to klam. Pri výbere tonika sa vždy zamerajte na typ pleti. Tonery sú určené na odstránenie zvyškov umývacej peny, podkladovej bázy a inej kozmetiky z hornej vrstvy pokožky, zvlhčujú pokožku, normalizujú jej kyslosť, čistia a redukujú póry..

Aj keď podkožné sekréty vylučujú príliš veľa sekrécie, odporúčajú sa toniká bez alkoholu, pretože táto látka zvyšuje činnosť týchto žliaz ešte viac..

Hydratačný + ochrana

Po rannom umytí a tonizácii sa odporúča naniesť krém na tvár a krk. Ráno by to mal byť ľahký krém: v zime, v mrazivom počasí, ochranný, kedykoľvek počas roka - zvlhčujúci. Tento ošetrujúci výrobok pomôže chrániť hornú vrstvu epidermis pred negatívnymi vplyvmi životného prostredia, udržiavať potrebnú úroveň vlhkosti. Pravidelné používanie krémov výrazne oddiali okamih, keď vám na tvári začnú pribúdať vrásky..

Pri nákupe si pozorne prečítajte štítky. Napríklad, ak má výrobok opaľovací krém, je určený na leto..

Jedlo

Nočné krémy zvyčajne poskytujú pokožke dodatočnú výživu. Sú hustejšie a mastnejšie ako denné a nanášajú sa hodinu alebo dve pred spaním. Pozor na použitie nočného krému na očné okolie: pokožka je tam tenká a jemná a vyžaduje si úplne inú starostlivosť.

Cez víkendy sa nechajte rozmaznávať výživnými pleťovými maskami. V chladnej sezóne môžete nezávisle vyrábať kompozície z vajec, medu, olejov, v teplej sezóne používať sezónne ovocie a zeleninu. V prípadoch, keď nie je čas samostatne zasahovať do masky, môžete použiť zakúpené možnosti, ktorých je v kozmetických obchodoch obrovské množstvo.

Zlaté pravidlá starostlivosti o tvár

Denná starostlivosť o pokožku tváre vyžaduje dodržiavanie niekoľkých pravidiel:

1. Všetky kozmetické výrobky by mali zodpovedať typu vašej pokožky;
2. Pokožka okolo očí a na perách si vyžaduje inú starostlivosť ako na tvári;
3. Ak máte jemnú pokožku náchylnú na podráždenie, používajte produkty čo najšetrnejšie (najlepšie pH neutrálne);
4. Po celý deň používajte termálnu vodu a vlhké kozmetické obrúsky;
5. Chráňte pokožku pred UV lúčmi pomocou kozmetiky;
6. Ak je to možné, kupujte iba hypoalergénnu kozmetiku;
7. Nikdy nechoďte spať, pokiaľ ste si neodlíčili, nevyčistili a zvlhčili pokožku.

Očné viečka

Okolo očí je pokožka tenšia a jemnejšia. V tejto oblasti nie sú prakticky žiadne mazové žľazy. Táto pokožka sa navyše ľahko naťahuje, čo vedie k skorému vzniku vrások. Denné nanášanie make-upu tento proces ešte urýchľuje..

Na dennú starostlivosť o očné viečka používajte ľahké, rýchlo sa vstrebávajúce špeciálne krémy. Na štítku musí byť vyznačené, že tento výrobok prešiel oftalmologickým vyšetrením a je bezpečný pre oči.

Naneste malé množstvo krému z banky alebo tuby na ľavú ruku, pravými prstami vezmite časť látky a ľahkým dotykom očných viečok. Koncami prstov zľahka poklepte na očné viečka, akoby produkt „vrážal“.

Pri odličovaní vždy používajte kvalitné výrobky, ktoré nepoškodia a nevysušia jemnú pokožku očných viečok..

Pysky

Na perách nie sú vôbec žiadne mazové žľazy, a preto často praskajú a odlupujú sa. Aby ste tomu zabránili, použite kvalitný rúž. Ak nepoužívate rúž, noste so sebou vždy bezfarebný hygienický rúž. Akákoľvek rúž by mala obsahovať vitamíny, zložky zvlhčujúce povrch pier, ako aj filtre chrániace pred slnečným žiarením.

Lacné rúže nielenže nespĺňajú tieto požiadavky, ale sú vyrobené aj z pochybných látok. Zabudnite na to, že časť rúžu bude nevyhnutne zjedená, nestojí za to.

Na starostlivosť o pery sa dajú použiť aj ďalšie výživné produkty. Napríklad v zime, raz týždenne, potrite pery medom a vydržte 1-2 minúty. Ďalší recept sa dokonale osvedčil. Vezmite si uhorku, vodný melón, jablko alebo marhuľu (v zásade si môžete vziať takmer akúkoľvek zeleninu alebo ovocie okrem ananásu), ošúpte, nakrájajte v mixéri, pridajte trochu masla a nanášajte na pokožku pier štvrťhodinu.

Nenahraditeľní pomocníci

Okrem štandardných pien, gélov, tonikov nezabudnite na ďalšie produkty starostlivosti, ktoré udržia vašu pokožku mladú a zdravú. Jedným z takýchto nenahraditeľných pomocníkov sú polynenasýtené mastné kyseliny. Spravte si pravidlo piť prípravky Omega-3 4 - 6 krát ročne. Najlacnejšou možnosťou je bežný rybí olej..

Aby ste nepocítili nepríjemnú chuť a vôňu, kupujte rybí olej v okrúhlych kapsulách, ktoré sa predávajú v každej lekárni.

Vyrobte si masky z kozmetickej hliny niekoľkokrát mesačne. Obsahuje obrovské množstvo minerálov, makro- a mikroelementov. Biely íl sa odporúča pre suchú pokožku, modrý pre starnutie, zelený pre mastnú pleť, červený pre citlivú pokožku.

Vždy pamätajte na ovocie a zeleninu. Dajú sa z nich vyrobiť vynikajúce vitamínové masky. Odporúča sa kupovať iba zeleninu a ovocie, ktoré sa zberajú vo vašej oblasti a vo vhodnom období na ich dozretie. Pred vytvorením masky s týmito komponentmi nezabudnite vykonať test na alergiu..