Omladenie tváre - ako dosiahnuť rýchle výsledky?

Je veľa spôsobov sám eliminovať starnutie pokožky tváre, urobiť ju pružnejšou a napnutejšou.

Rýchle metódy

Ako omladiť svoju tvár doma? Osviežte sa a rýchlo omladnite takéto metódy vám pomôžu:

1. Kontrast umývanie.
2. Bylinné kompresie. Môžete použiť harmanček, šalviu, citrónový balzam, rebríček a mnoho ďalších bylín. Všetky majú tonizujúce vlastnosti. Obzvlášť účinné sú kontrastné kompresie. Najskôr naneste gázu s horúcim vývarom a potom umyte studenou vodou.
3. Kocky ľadu. Pravidelne ho utierajte pomocou kozmetického ľadu. Informácie o tom, ako správne pripraviť a aplikovať kozmetický ľad, nájdete v príslušnom článku..
4. Masáže zlepšuje krvný obeh, aktivuje prácu tvárových svalov a napína pokožku.

Zachovanie mládeže

Všeobecné tipy, ktoré vám pomôžu chrániť tvár pred starnutím:

• spať na chrbte. Samozrejme, ak to nepoškodí vaše zdravie;
• pite veľa tekutín;
• jesť potraviny bohaté na antioxidanty;
Odporúča sa najmä pravidelne piť zelený čaj. Dobre chráni bunky pred poškodením.
• pravidelne si umývajte tvár a používajte čistiace prostriedky;
• pred odchodom von si namažte pokožku opaľovacím krémom. V zime používajte vhodné prostriedky na ochranu tváre pred mrazom a studeným vetrom;
• jesť veľa ovocia a zeleniny. Pomáhajú chrániť tvár pred skorými vráskami;
• lúpať občas;
• skús sa menej mračiť. Čím viac to urobíte, tým rýchlejšie sa vrásky objavia..

Pomôžu vám uchovať si krásu na dlhú dobu postupy proti starnutiu na tvár doma.

Komprimuje

Recepty na obklady proti starnutiu:

1. 7-10 ružových lístkov nalejte 200 ml minerálnej vody. Privedieme do varu a necháme vychladnúť.
2. Brew strong zelený čaj, ochladiť a scediť.
3. Z jednej vytlačte šťavu uhorka médium a zmiešajte s 200 ml minerálnej vody.
4. Zalejeme 1 polievkovou lyžicou. suché bylinky 200 ml vriacej vody. Nalejte do termosky alebo zaváracieho pohára s vekom, nechajte 15 minút odkvapkať. Na obklady môžete použiť žihľavu, mätu, lipu, nechtík, levanduľu, šalviu.
5. Rozpustite 1 lyžičku. šťava z aloe v 200 ml minerálnej vody.
6. 2 lyžice nastrúhaný šípky nalejte 200 ml vriacej vody. Trvajte na tom, pol hodiny.
7. 1 polievkovú lyžicu zalejte pohárom vriacej vody. brezové púčiky a trvajte na tom, pol hodiny.

Hustú gázu alebo uterák namočte do kompresnej tekutiny a priložte na tvár po dobu 20 - 30 minút.

Masáže

Opakujte každý prvok opakovane, potom prejdite na ďalší:

1. Masírujte pokožku krúživými pohybmi, počnúc od kútikov pier a smerujúcich k spánkom.
2. Opakujte opačne.
3. Rovnakými pohybmi masírujte pokožku od stredu čela po chrámy.
4. Opakujte opačne.
5. Pokožku vyhlaďte ľahkým zatlačením prstami. Prejdite od čela k brade, aby ste zakryli celú tvár.
6. Opakujte opačne.
7. Ľahkými bubnovými pohybmi masírujte celú tvár, krk a pokožku za ušami.

Maskovať recepty

Maska z ľanového oleja: 2 lyžice. olej z ľanových semienok zmiešajte s vaječným žĺtkom a 1 ČL. med.

Uhorková maska: nakrájajte uhorku na zemiakové pyré na strúhadle alebo v mixéri. 1 polievková lyžica zmiešajte túto hmotu s rovnakým množstvom roztlačeného ríbezle a kyslej smotany.

Olejová maska: zmiešajte 1 lyžičku. glycerín, med a maslo. Všetko premiešajte, pridajte ďalšiu 1 ČL. odvar z harmančeka a vaječného žĺtka.

Tekvicová maska: zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. kaša z tekvicovej kaše s 1 lyžičkou. kyslá smotana. Pridajte jednu ampulku vitamínu A.

Mandľová maska: zmiešajte 1 lyžičku. mandľový olej, 1 polievková lyžica med. Pridajte niekoľko kvapiek éterických olejov a ampulku vitamínu E..

Maska na čistenie škrobu: rozmiešame v lyžici mlieka a škrobu. Pridajte 1 lyžičku. hrubá soľ a 0,5 lyžičky. med.

Kvasinková maska: 5 g čerstvého droždia rozpustite v 2 lyžiciach. teplé mlieko. Nechajte 10 minút teplé.

Lyžicu medu trochu zohrejte a zmiešajte s 1 ČL. rybí olej. Zmiešame s droždím.

Koňaková maska: na varenie potrebujete 1 lyžičku. koňak (vždy vysoko kvalitný), 100 ml krému, 1 polievková lyžica. med, 0,5 lyžičky. citrónovú šťavu a žĺtok. Všetko premiešajte na homogénnu hmotu.

Aloe maska: odrezať dva malé listy aloe. Zabalíme do papiera a necháme týždeň v chladničke. Listy rozdrobte na kašu a vytlačte z nej šťavu. Pridajte do nej vaječný žĺtok, po lyžičkách každú z medu a olivového oleja.

Mliečna maska: Lyžicu mlieka rozšľaháme so žĺtkom. Pridajte trochu múky na krémovú hmotu.

Kefírová maska ​​pre mastnú problémovú pleť: 2 lyžice zmiešajte nízkotučný kefír s 1 polievkovou lyžičkou. nízkotučný tvaroh. Štvrtú časť kyslého jablka ošúpte, nasekajte na zemiakovú kašu a zmiešajte s mliekom a tvarohom.

Odporúčania

Ak máte citlivá pokožka, nepoužívajte masky s kyslými prísadami alebo si ich nanášajte na tvár najviac 1-krát týždenne. Tvár si pred maskou naparte, aby sa otvorili póry.

Maska sa nanáša na 20 minút a zmyje sa studenou vodou. Môžete sa tiež prihlásiť kontrastné umývanie - najskôr teplou a potom studenou vodou. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov nezabudnite na masáž.

Kontraindikácie:

• alergia;
• otvorené rany;
• zápalové procesy na koži;
• dermatitída, ekzém.

Počas tehotenstva, dojčenia, ako aj pri určitých chorobách vnútorných orgánov môžu byť niektoré potraviny kontraindikované. Pri chorobách obličiek, pečene, kardiovaskulárneho systému sa odporúča konzultovať s lekárom.

Účinnosť a výhody

Masky proti starnutiu toto majú pozitívny dopad na pokožke tváre:

1. Jemné vrásky zmiznú. Veľké sú menej nápadné.
2. Koža je napnutá, pružnejšia a pružnejšia.
3. Hlboká hydratácia pokožky, nasýtenie vitamínmi a minerálmi.
4. Nové vrásky sa objavujú pomalšie.
5. Epidermálne bunky sú lepšie chránené pred poškodením.
6. Mŕtve bunky sa rýchlejšie nahradia novými.
7. Zlepšuje pleť.

Laserové omladenie, injekcie s kyselinou hyalurónovou sú vážnejšími metódami omladenia, bez ktorých sa často nepoužívajú môže byť urobené.

Ako si vyrobiť anti-age masku na tvár doma sa dozviete z videa: