Čo je to kryomasáž tváre a ako sa to robí?

Podľa výskumov vedcov zníženie telesnej teploty spomaľuje metabolické procesy a významne brzdí starnutie. Práve na tomto mechanizme vystavenia chladu je založená kryomasáž tváre, ktorá je populárna u žien i mužov..

Kryomasážny mechanizmus

Kryomasáž je druh miestnej fyzioterapeutickej kryoterapie (z gréckeho „cryos“ - chlad, mráz). Počas procedúry kryomasáže nastáva krátkodobý účinok na tkanivo kože tváre prostredníctvom mierne nízkych teplôt (do - 20 stupňov Celzia) v kombinácii s ľahkou masážou..

Pri lokálnom vystavení chladu klesá intenzita bunkového metabolizmu, tkanivá spotrebúvajú menej kyslíka a živín. Prvou reakciou ciev na chlad je ich stlačenie a spomalenie prietoku krvi, potom sa cievy umiestnené v rôznych vrstvách epidermy naopak rozširujú, čím sa zvyšuje krvný obeh a výživa tkanív..

Kozmetický účinok je nasledovný:

• Pri zúžení ciev sa zužujú aj póry, čo zvyšuje pružnosť pokožky a stimuluje tvorbu kolagénu.
• Počas reverzného procesu prúdi krv na povrch pokožky, póry sa rozširujú. Ukazuje sa to ako druh gymnastiky, ktorá zlepšuje prenos tkanív, tón pleti tváre a vyhladzuje vrásky.
• Pri masáži kockami ľadu sú bunky dermy nasýtené vlhkosťou. Chlad tiež pomáha eliminovať suchú pokožku. Obnoví sa zdravá farba pokožky, odstránia sa drobné chyby, rany sa vydezinfikujú a zacelia.
• Ošetrenie za studena stimuluje obnovu pokožky, odumreté bunky sa odlupujú. Koža sa stáva náchylnejšia na penetráciu špeciálnych krémov, masiek.

Kryomasáž sa hodí k akýmkoľvek iným kozmetickým procedúram (peelingy, čistenie pleti, botox, dermabrázia atď.), pri takomto integrovanom prístupe bude liečivý účinok výraznejší.

Na rozdiel od iných možností masáže, ľadová alebo dusíková masáž veľmi jemne a jemne ovplyvňuje citlivú pokožku tváre, aj keď je možné výsledok porovnať s hĺbkovou masážou. Kryoterapia sa používa najmä vtedy, keď existujú kontraindikácie pre iné procedúry, ako je mezoterapia. Je to úplne bezbolestný a netraumatický spôsob. Najmä pri masáži tekutým dusíkom, pri ktorej vôbec nedochádza k priamemu kontaktu s pokožkou

Ďalšou dôležitou výhodou kryomasáže je možnosť vykonávať ju v obdobiach silného slnečného žiarenia (od jari do jesene), pretože ani ľad, ani tekutý dusík nevyvoláva tvorbu stareckých škvŕn.

Medzi nevýhody kryomasážnej techniky patria iba nie veľmi príjemné pocity počas procedúry (chlad, mravčenie kože) a mierny opuch po, ktorý zmizne do jedného dňa..

Indikácie a kontraindikácie

Kryomasáž sa tradične odporúča bez ohľadu na vek a pohlavie v nasledujúcich prípadoch:

• Liečba problémovej pokožky: akné, akné;
• Eliminácia komedónov, malých wen, papilómov, bradavíc;
• Normalizácia mazových žliaz, redukcia pórov, eliminácia mastného lesku;
• Vyrovnajte tón pleti;
• Prevencia laxnosti pokožky, vyhladenie prvých mimických vrások (do 35 rokov);
• Oprava existujúcich zmien súvisiacich s vekom: dvojitá brada, hlboké vrásky, ako sú nasolabiálne záhyby,
• Odstránenie opuchov, odstránenie modrín pod očami;
• Zosvetlenie pigmentácie, malé jazvy a jazvy;
• Liečba ružovky, posilnenie krvných ciev;
• Liečba kožných chorôb: demodikóza (roztoč), ekzémy, seborea, alergické vyrážky;
• Konsolidácia výsledkov ďalších kozmetických procedúr.

A napriek tomu je táto technika so všetkou šetrnou povahou kryomasážnych sedení omladenie má množstvo kontraindikácií.

Po prvé, prítomnosť alergií na chladu. Po druhé, ošetrujeme otvorené rany na oblasti pokožky (hnisavé akné, popáleniny, čerstvé odreniny atď.), Opar na tvári. Po tretie, zápalové procesy v tele so zvýšením telesnej teploty. Po štvrté, také chronické ochorenia, ako je hypertenzia alebo narušenie kardiovaskulárneho systému, epilepsia, sklon k migréne. Je potrebné poznamenať, že v prítomnosti ružovky (v závislosti od stupňa vaskulárneho ochorenia) môžu tiež nastať komplikácie.

Preto pred vykonaním dusíkovej masáže v salóne krásy alebo s kockami ľadu doma sa odporúča navštíviť špecialistu a individuálne prediskutovať všetky zaujímavé miesta..

Druhy

Existujú dva hlavné typy kryomasáže tváre: použitie tekutého dusíka a použitie ľadu.

• Ošetrenie pokožky tekutým dusíkom vykonáva kozmetička v špeciálne vybavenej kancelárii. V takom prípade sú možné vedľajšie účinky minimalizované..

Kvapalný dusík je bezfarebná netoxická kvapalina s teplotou pod 196 stupňov, ktorá má vysokú terapeutickú aktivitu. Po odparení sa dusík prevedie na biely plyn, čo je možné pozorovať počas postupu.

Pri krátkodobom pôsobení dusíka na pokožku tváre v smere masážnych línií (bez priameho kontaktu s pokožkou) sa zlepšuje prietok krvi, dusík má terapeutický účinok na tkanivá. Vyskytuje sa hyperémia epidermis, ktorá sa neskôr podobá chemickému peelingu - keratinizované bunky sa po niekoľkých dňoch odlupujú. Procedúra trvá približne 20 minút. Na zlepšenie stavu pokožky a na ošetrenie akné je potrebné vykonať kurz 10 sedení, na udržanie získaného výsledku, opakovať kurz raz ročne a na omladenie (po 45 rokoch) sa odporúča vykonať ich dvakrát rok.

Na odstránenie bradavíc a papilómov sa používa metóda hlbokého zmrazenia. V tomto prípade je špeciálny aplikátor navlhčený kvapalným dusíkom pripevnený na novotvar a mierne stlačený po dobu 15-30 sekúnd. Keď formácia začne bieliť, špecialista rozhodne, že zákrok je možné dokončiť. Po minúte sa formácia nafúkne a do 10 - 12 dní zmizne opuch aj samotný novotvar.

• Masáž kockami ľadu sa dá robiť nezávisle doma.

Asi každý pozná trenie tváre ľadom, aby rýchlo zmiernil opuchy a zvýšil tón pleti. Dodržiavaním správnych masážnych pohybov však môžete vylepšiť kozmetický kryoefekt. Výživové vlastnosti ľadu môžete zvýšiť aj pridaním byliniek, zeleninových alebo ovocných štiav a pyré do vody alebo odvarom z liečivých bylín..

Príprava pokožky na postup

Kryomasáž nevyžaduje špeciálnu prípravu. Je potrebné vziať do úvahy iba hlavné body:

• konzultovať s odborníkom, prediskutovať prítomnosť možných kontraindikácií;
• podstúpiť test na identifikáciu reakcie na chlad;
• bezprostredne pred procedúrou je potrebné vyčistiť tvár kozmetiky, utrieť ju pleťovou vodou a urobiť ľahkú masáž na uvoľnenie svalov.

Kryomasáž dusíkom

Procedúra kryomasáže kvapalným dusíkom je výlučne salónny rituál; doma neexistuje spôsob, ako drogu správne uchovať. To si vyžaduje špeciálne nádrže - Dewarove plavidlá, kde je možné skladovať dusík až 35 dní. Počas procedúry sa tekutý dusík naleje cez lievik do malej termosky.

Po predbežnom vyšetrení (ak je to potrebné) a konzultácii s lekárom je klient vyzvaný k prvému zákroku.

1. Pacient je položený na gauči, vlasy sú zastrčené pod jednorazovým sterilným uzáverom a telo je pokryté jednorazovou plachtou..
2. Potom sa pokožka očistí pleťovou vodou z dekoratívnej kozmetiky a iných nečistôt. NEDOPORUČUJEME vykonávať peeling pred kryomasážou, aby nedošlo k podráždeniu pokožky. Vyčistená pokožka sa ošetrí alkoholovým roztokom.
3. Bezprostredne pred použitím lekár vyberie tekutý dusík z chladničky, ponorí doň aplikátor (drevená tyčinka so silným vatovým tampónom na jednom konci - „tŕstie“) alebo použije špeciálny kryoaplikátor - tubu na tekutý dusík s vymeniteľnými trysky.
4. Ďalej sa dotknete aplikátora, počas ktorého ho špecialista drží pozdĺž masážnych línií tváre, pričom drží aplikátor rovnobežne s pokožkou a neustále ho posúva. Počas všeobecnej masáže nedochádza ku kontaktu s pokožkou, masážny efekt pochádza z „vzduchového vankúša“, ktorý vzniká odparovaním dusíka..

Procedúra sa opakuje 2 - 3 krát za 10 - 15 minút, v závislosti od stavu pokožky.

1. Po dokončení sa na pokožku nanáša výživný krém.
2. Trieť si tvár kockami ľadu

Pravidelný ľad je dobrou alternatívou k tekutému dusíku. Tento liek je známy už za čias našich babičiek..

Je potrebné pripraviť ľad z čistej pitnej vody s prídavkom bylinných nálevov, ovocia, zeleniny atď. Kocky musia byť rovnomerné, bez ostrých rohov a inklúzií, aby sa vylúčilo riziko poranenia..

Na predtým očistenej pokožke si musíte urobiť domácu kryomasáž. Je obzvlášť účinné robiť to ráno a pred spaním, ako aj po kúpeli a saune, keď je pokožka naparená a uvoľnená..

Pri omladení pokožky by ste mali prísne dodržiavať smer masážnych línií:

• Od stredu čela mierne stlačte, krúživými pohybmi pozdĺž línií až k spánkom a bez toho, aby ste trhali ľad z kože, od spánkov až ku kľúčnym kostiam;
• Od nosa po krídla nosa;
• Od stien nosa pozdĺž líca až po uši;
• V kruhu od vnútorného kútika očí pozdĺž horného očného viečka po vonkajší kútik.

Denná starostlivosť nebude trvať dlhšie ako 10 minút. Po ukončení procedúry nechajte tekutinu vstrebať a na pokožku naneste obľúbený krém na tvár..

Existuje niekoľko pravidiel pre domácu kryoterapiu:

• Takúto masáž nemôžete robiť pri mínusových teplotách;
• Neskladujte uvarený ľad dlhšie ako 7 dní;
• Neodporúča sa používať túto masážnu metódu na citlivú pokožku;
• Venujte pozornosť prísadám - mnohé z nich môžu spôsobiť alergickú reakciu, napríklad petržlenovú vňať.

Recepty na odvar z ľadu

Je veľmi ľahké pripraviť „zdravý“ ľad, hlavnou vecou je čistá voda a prírodné čisté výrobky. Podmienečne je možné rozdeliť ľadové odvary na 3 podtypy: pre normálnu pleť, pre mastnú a problémovú pleť a pre suchú pokožku.

Recepty na normálnu pleť:

# 1. Kocky petržlenu ľadu.

Pomáha zbaviť sa opuchov, vybieli pokožku a vyrovná prvú vrásky.

Petržlenový vývar je možné pripraviť z 2 polievkových lyžičiek. lyžice nadrobno nasekanej petržlenovej vňate, naplnené pohárom vriacej vody. Keď je vývar vylúhovaný po dobu jednej hodiny a ochladí sa, musí byť filtrovaný a naliaty do foriem.

# 2. Kocky jahodového ľadu.

Dokonale tonizuje a osviežuje pokožku.

Zmrazte jahodový džús (bez cukru) alebo pyré. V druhom prípade budú kosti hrať úlohu čistiacich zložiek.

Č. 3. Kocky mäty ľadovej.

Skvelý spôsob osvieženia a eliminácie známok únavy. Po takomto trení sa pokožka stáva pružnejšou a červenajúcou sa.

Ak chcete pripraviť vývar, môžete si vziať 1 polievkovú lyžičku. lyžicu čerstvej alebo sušenej mäty, zalejeme ju pohárom vriacej vody a necháme pôsobiť pol hodiny. Kocky odvarového ľadu je možné skladovať až 5 dní.

Č. 4. Kocky ľadu púpavy.

Pomáha bojovať proti prvým príznakom starnutia pokožky.

Potrebujete kvety a listy mladých púpav. Nakrájajte nadrobno alebo nastrúhajte. Zmes zalejeme vriacou vodou. Necháme hodinu lúhovať a zriedime zvyšnou šťavou. Kožu pred utieraním zmrazte a naparujte teplým uterákom.

Č. 5. Kávové ľadové kocky.

Každý si dobre uvedomuje antioxidačné vlastnosti kávy, ktorá po zmrazení pomôže zbaviť sa opuchov, podliatin pod očami a osviežiť pleť..

Pre kryomasáž je potrebné pripraviť silnú prírodnú kávu v pomere 0,5 lyžice. za pohár vody.

Č. 6. Kocky ľadu z minerálnej vody.

Samotný prípad, keď je užitočné aplikovať interne aj externe. Prospešné látky, ktoré sú súčasťou prírodnej minerálnej vody, stimulujú metabolické procesy v bunkách, pokožka je napnutá, zlepšuje sa jej farba a stav.

Určite si vyberte produkt vysokej kvality. V takom prípade je možné utieranie vykonať každý deň..

Recepty na mastnú a problémovú pleť:

# 1. Kocky ľadu nechtíka.

Pomáha sušiť akné a eliminovať stopy po akné.

Bude to trvať 1 polievkovú lyžičku. lyžicu nechtíka (vhodná je lekáreň aj čerstvé kvety), zalejeme ju pohárom vody a na miernom ohni privedieme k varu. Ochlaďte vývar, preceďte a nalejte do formy.

# 2. Kocky ľadu s citrusovými plodmi.

Stiahnite póry, rozjasnite pokožku, odstráňte stopy po akné.

Na ľad je vhodná šťava aj kôra z citróna, grapefruitu, pomaranča. Nezabudnite to zriediť prevarenou vodou alebo bylinkovým čajom 1: 3.

Č. 3. Kocky ľadu s aloe.

Na dezinfekciu zápalu vyliečte pupienky a vylúčte mastný lesk.

Na 1 pohár pitnej vody potrebujete 100 gr. čerstvá šťava z aloe, pridajte 2 lyžice. lyžice uhorkovej šťavy a 2-3 kvapky oleja z čajovníkového oleja.

№1 Kocky ľadu s harmančekom.

Harmanček pomáha normalizovať rovnováhu vlhkosti pokožky, robí ju jemnejšou a lieči existujúce zápaly.

Na vývar zmiešajte lekárenský harmanček a šalviu, zalejte vriacou vodou, nechajte lúhovať asi 1 hodinu.

№2 Kocky ľadu s mliekom.

Suchá pokožka potrebuje ďalšiu vlhkosť a mlieko môže nielen doplniť deficit vlhkosti, ale aj vyhladiť jemné výrazové čiary.

Vezmite čerstvé mlieko s obsahom tuku 3,2%, zrieďte 1: 1 prevarenou ochladenou vodou, zmrazte vo forme.

№3 Kocky ľadu s uhorkou.

Šťava z uhoriek eliminuje odlupovanie a vyživuje pokožku vlhkosťou. Je to zvlášť viditeľné pri kombinácii uhoriek a hroznových štiav..

Na ľad je vhodný koncentrovaný (neriedený) čerstvý džús z 1 uhorky a šťava zo zeleného hrozna, dá sa zmraziť dužinou, dá sa prefiltrovať.

Video od kozmetičky