Ako si vybrať krémy na opaľovanie a nemýliť sa
Leto je obdobím dovoleniek a dovoleniek na pláži. A mali by ste myslieť na ochranu pokožky a vlasov pred ultrafialovým žiarením. Práve na to je určená kozmetika na opaľovanie. Dnes sa naučíme, ako zvoliť správne produkty..
Dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu poskytuje nielen krásne opálenie, ale aj pokožku vysušuje, spôsobuje skorý výskyt vrások a zužuje štruktúru vlasov. Opaľovanie môže zvýšiť riziko rakoviny kože. Je tiež mylné predpokladať, že slabé slnečné svetlo nemá nepriaznivý vplyv: mraky môžu ultrafialové svetlo iba rozptýliť, ale nie ho zablokovať..
Kozmetika na opaľovanie je kozmetický výrobok určený na použitie pred, počas a po opaľovaní..
Ako si vybrať opaľovací krém
Aby ste zabránili tomu, aby vaša pokožka trpela na slnku, musíte sa naučiť, ako zvoliť krém na opaľovanie na základe niekoľkých faktorov. Zvážte ich.
Princíp činnosti
Opaľovacie krémy obsahujú dva typy filtrov:
- Chemický filter. Tieto filtre zachytávajú ultrafialové svetlo. Patria sem avobenzón, mexoryl SX, tinosorb, oktinoxát atď .;
- Fyzický filter. Tento nástroj odráža lúče pôsobiace ako clona. Typicky oxid titaničitý a oxid zinočnatý.
Najefektívnejšie sú výrobky s kombináciou dvoch typov filtrov..
Neľakajte sa, že vidíte názvy chemikálií vo vašom opaľovacom prípravku. Chráni vás pred slnkom!
Existujú však aj nebezpečné látky, ktoré by vo vašom kréme na opaľovanie nemali byť:
- Cinoxát. Iné názvy: 2-etoxyetyl-p-metoxycinamát, fiasol, krémová, sundare, kyselina škoricová. Môže spôsobiť alergie a fotocitlivosť. Povolená maximálna úroveň obsahu kozmetiky v USA 3%, v Európe a Austrálii 6%.
- Kyselina aminobenzoová (kyselina aminobenzoová). Iné názvy: PABA, P-karboxyanilín. Vyvoláva výskyt alergických reakcií, porúch pigmentácie. Je spojená s patológiami obehového a nervového systému a funkcií mozgu. V Európe, USA a Kanade je predaj tejto látky čiastočne zakázaný.
- Enzacamín (enzacamén). Iné názvy: 4-metylbenzylidénový gáfor, MBC, 4-MBC, Parsol 5000, Eusolex 6300. Spôsobuje alergie. Podľa niektorých laboratórnych experimentov môže spôsobiť estrogénny účinok. Neschválené v USA, zakázané v Japonsku.
- Mexoryl SD (Mexoryl SD). Iné názvy: 3-benzylidén gáfor. Považuje sa to za nebezpečné pre pokožku a endokrinný systém. Zakázané v USA.
Taký iný ultrafialový
Aby sme pochopili, proti čomu presne chránime, stojí za to naučiť sa, že ultrafialové lúče, ktoré nie sú absorbované ozónovou vrstvou, sú rozdelené do skupín:
- UVA. Toto žiarenie pôsobí nepostrehnuteľne, ale má schopnosť prenikať hlboko do epidermy, čo spôsobuje výskyt pieh, pigmentácie a rôznych znakov starnutia pokožky;
- UVB. Malé dávky tohto typu UV žiarenia spôsobujú úpal. Príliš veľa môže viesť k popáleninám a začervenaniu a k zvýšenému riziku rakoviny kože.
Každý opaľovací krém zobrazuje spektrum, proti ktorému kozmetický výrobok bojuje. Najlepší produkt je ten, ktorý chráni pred UVA a UVB lúčmi. V takom prípade krém uvedie: UVA + UVB alebo UVA / UVB alebo UV-Protect.
Čo je PA
Na ochranných výrobkoch sa niekedy nachádza skratka PA so znamienkom „+“. Tento filter chráni pred UVA lúčmi. Čím viac plusov po skratke, tým vyšší stupeň ochrany.
Čo je to SPF
Každý opaľovací krém má skratku SPF a číslo.
SPF (Sun Protection Factor) - „slnečný ochranný faktor“. Tento filter chráni pred UVB lúčmi. Číslo za skratkou je úroveň ochrany: čím je väčšie, tým dlhšie sa môžete vyhrievať na slnku bez obáv z popálenia. Minimálna úroveň ochrany je 5, maximálna 100. Výrobcovia vyrábajú denné a podkladové krémy, púdre, rúže a vlasové výrobky s SPF.
Fototyp kože
Jedným z faktorov ovplyvňujúcich výber SPF je fototyp kože. Fototyp je úroveň citlivosti pokožky na ultrafialové žiarenie.
- 1. fototyp (keltský): veľmi ľahká, tenká pokožka (často s pehami), červené alebo blond vlasy, modré alebo zelené oči. Bezpečný čas na slnku nie viac ako 5 minút.
- 2. fototyp (severský): svetlá pokožka (niekedy s pehami), ktorá sa ľahko horí, svetlé blond vlasy, sivé alebo modré oči. Aj opaľovanie je ťažké dosiahnuť. Bezpečný čas od 10 do 15 minút.
- 3. fototyp (stredoeurópsky): svetlá pokožka, hnedé vlasy, hnedé oči. Opálenie sa ukladá hladko a ľahko. Čas strávený na slnku nie je dlhší ako 20 minút.
- 4. fototyp (Stredomorie): tmavá olivová pokožka, tmavé vlasy a oči. Opálenie sa získa rýchlo a vydrží dlho. 30 minút sa považuje za bezpečných.
Existujú aj ázijské a africké fototypy, ktoré však v našich zemepisných šírkach nie sú rozšírené. Prvé dva typy vyžadujú silnú ochranu pred slnečným žiarením: nad 40 SPF začiatkom leta a na konci sa môžete obmedziť na SPF 20-30. Zvyšné dva budú mať dostatok produktov s SPF 15-20 na začiatku sezóny a SPF 6-15 na konci sezóny..
Stupeň ochrany je individuálna vec a je potrebné brať do úvahy nielen fototyp pokožky, ale aj intenzitu slnečného žiarenia, dobu pobytu na slnku, poveternostné podmienky, zvýšenú citlivosť na ultrafialové žiarenie v dôsledku na tehotenstvo, užívanie liekov, používanie kozmetiky.
Druhy opaľovacích krémov
Všetky krémy na opaľovanie možno rozdeliť do skupín na základe niekoľkých kritérií:
1. Dôslednosť
Opaľovacie krémy sa líšia textúrou:
- Krém je klasický produkt, ktorý na povrchu pokožky vytvára ochranný film. Skvelé pre suchú pokožku;
- Lotion - má ľahký vzorec a tekutú konzistenciu, ktorá sa rýchlo vstrebáva a nezanecháva na pokožke belavé stopy. Dobré pre normálnu pokožku;
- Emulzia - rýchlo sa vstrebáva a má jemnejšiu textúru ako krém, preto je vhodná pre ľudí s normálnou alebo mastnou pokožkou;
- Mlieko - jeho trvanie je kratšie ako v prípade krému alebo pleťovej vody, preto by sa malo nanášať častejšie;
- Sprej - ľahko sa šíri po pokožke, ale môže sa ľahko dostať aj na sliznicu, čo spôsobí reakciu u ľudí náchylných na alergie;
- Olej - veľmi dobre vyživuje pokožku, ale doba jej pôsobenia je veľmi krátka, takže ju možno použiť na suchú pokožku na krátky pobyt na slnku;
- Stick je vhodný produkt na miestne použitie na najcitlivejšie oblasti: nos, pery, líca;
- Gél - ideálny pre ľudí s mastnou pokožkou, pretože na ňom nezanecháva lesk. Je veľmi bežné nájsť gély po opaľovaní, ktoré pokožku vystavenú slnečnému žiareniu ochladia, zvlhčujú, vyživujú a upokojujú..
2. Odolnosť voči vode
- Konvenčné výrobky - pod vplyvom vody sa môžu dostať do očí a spôsobiť podráždenie slizníc;
- Vodotesné výrobky - majú špeciálnu receptúru, vďaka ktorej kvapky vlhkosti, či už potu alebo morskej vody, nezdržiavajú pokožku, skĺzavajú z nej.
3. Rozsah pôsobnosti
Až do tejto chvíle sme hovorili iba o ochrane tela. Vaša tvár a vlasy však tiež potrebujú ochranu pred slnečným žiarením! Výrobcovia pre tieto účely vytvárajú samostatné prostriedky:
- Opaľovací krém na tvár. Vybraný krém na opaľovanie môžete nanášať nielen na svoje telo, ale aj na tvár. Často sa ale stáva, že pokožka na tvári sa zásadne líši od pokožky na tele: môže byť mastná, problematická alebo obzvlášť citlivá. V takom prípade stojí za to zakúpiť si opaľovací krém na tvár..
- Opaľovací krém na vlasy. Výber fondov je rôzny:
- Šampón - kombinuje jemné čistenie pokožky hlavy a obnovu suchých vlasov po opaľovaní;
- Balzam - ak sa aktívne opaľujete, musíte balzam používať po každom šampónovaní: týmto spôsobom vyrovnáte nedostatok vlhkosti vo vlasoch;
- Olejový sprej - tento nástroj je vhodný na použitie. Musí sa nastriekať pred každým vystavením slnku;
- Maska je hlbokou výživou pre vaše vlasy po opaľovaní.
4. Vek
Tu by som chcel povedať pár slov o detskej kréme na opaľovanie. Detská pokožka je príliš tenká a stále nemôže produkovať melanín v požadovanom množstve, čo ho chráni pred ultrafialovým žiarením, preto sa dieťaťu neodporúča zostať na otvorenom slnku až tri roky. Pri výbere detského krému existujú nuansy:
- väčšina ochranných krémov je určená pre deti staršie ako tri roky. Ak vek nie je na tube označený výrobkom, ale iba „pre deti“ alebo „pre deti“, rozumie sa, že sú štandardne vytvorené pre deti, ktoré už majú tri roky;
- krém by mal chrániť dieťa pred UVA aj UVB lúčmi;
- je žiaduce, aby zloženie krémov na opaľovanie pre deti obsahovalo bylinné doplnky, ktoré spolu s filtrami tohto produktu zvyšujú jeho ochrannú schopnosť. Môžu to byť broskyňové, sezamové, pšeničné klíčky, mandle a jojobové oleje;
- je skvelé, ak zoznam zložiek obsahuje výťažky z harmančeka, aloe, nechtíka, šípky, avokáda. Tieto komponenty sa starajú o citlivú pokožku dieťaťa;
- niekedy sa panthenol nachádza v zložení detských krémov na opaľovanie - látky, ktorá pomáha obnoviť kožné bunky;
- kozmetika pre kojencov by nemala obsahovať alkohol, aromatické prísady a parabény.
Ako správne nanášať krém na opaľovanie
Aby vás vami vybraný nástroj skutočne chránil, musíte sa naučiť, ako ho správne používať:
- Krém by sa mal nanášať na čistú a suchú pokožku pred líčením, pol hodiny pred odchodom z domu. Musí mať čas na vstrebanie a začať konať od prvých minút vystavenia slnku, keď je pokožka obzvlášť zraniteľná;
- Musíte rozmazať nielen otvorené oblasti, ale celé telo;
- Účinné množstvo krému je 2 mg na 1 štvorcový centimeter pokožky. To je asi čajová lyžička na oblasť tváre a krku a celá hrsť na celé telo;
- V lete musíte používať slnečnú ochranu každý deň;
- Krémovú vrstvu je potrebné obnovovať každú jednu a pol až dve hodiny, ako aj po kúpaní;
- Expirované výrobky nie je možné použiť;
- Krém nie je potrebné vtierať do pokožky s námahou;
- Slnečné lúče sa odrážajú od vody a pôsobia na pokožku intenzívnejšie, preto by ste mali v blízkosti rybníka používať produkt s vyšším SPF;
- Po vystavení slnku pokožku upokojte liek po opaľovaní.
Top 5 krémov na opaľovanie
Pokúsili sme sa pre vás zostaviť hodnotenie najlepšej krémy na opaľovanie.
Cena: 2900 rubľov.
Objem: 50 ml
Cena: 1100 rubľov
Objem: 113 g
Cena: 500-700 rubľov
Objem: 50 ml
Cena: 1400 rubľov
Objem: 150 ml
Cena: 550 rubľov
Veľmi populárne sú aj výrobky spoločností Nivea, Garnier a Clinique..
Stojí za to podrobne sa pozrieť na značku Lancaster, ktorá sa špecializuje na výrobu vysoko kvalitnej krémy na opaľovanie. Bohatý sortiment uspokojí potreby aj tých najnáročnejších zákazníkov!
Niektoré užitočnejšie informácie o krémoch na opaľovanie môžete získať z nasledujúceho videa: