Čo robiť, ak sa dlane potia?

Potenie je fyziologický znak zdravého tela, ktorý pomáha odstraňovať toxíny a ochladzovať telo, keď teplota tela alebo životného prostredia stúpa. Mokré stopy z akéhokoľvek dotyku, nemožnosť podania ruky vyvolávajú stres, ktorý naopak iba zvyšuje potenie. Zdalo by sa - začarovaný kruh. Ale je to tak?

Opis problému

Nadmerné potenie rúk je typom lokálneho hyperhidrózy (z gréckeho hiper-over, hidros - voda). Najčastejšie sa to prejavuje v kombinácii s nadmerným potením nôh. Povrch dlaní zvlhne, môžu sa objaviť ružovkasté škvrny alebo dokonca malé vyrážky.

Na rozdiel od reakcie zdravého tela na vylučovanie potných žliaz v dôsledku teploty, cvičenia, stresu alebo bolesti sa hyperhidróza prejavuje zvýšeným potením bezdôvodne alebo miernou stimuláciou.

Asi 3% svetovej populácie skutočne trpia nepríjemnými príznakmi hyperhidrózy, ktoré neumožňujú plné užívanie si života a vyvolávajú problémy v osobných vzťahoch aj v profesionálnej oblasti. Vo francúzskej komédii Toy je novinár prepustený z práce za to, že má mokré dlane. A to v žiadnom prípade nie je dôvod na úsmev.

V európskych krajinách má hyperhidróza oficiálny status choroby a jej liečba je dokonca hradená z nejakého zdravotného poistenia.

Príčiny potenia

Hyperhidróza je sekundárna (všeobecná), t.j. spôsobené určitými chorobami, ako aj primárne (miestne) - nevyhnutné. Spotené dlane môžu byť príznakom z mnohých dôvodov, od porúch tela až po psychosomatiku [R].

Endokrinné poruchy.

Často endokrinné ochorenia, ako je tyreotoxikóza alebo hypertyreóza (zvýšená funkcia štítnej žľazy), feochromocytóm (novotvar na nadobličkách, ktorý zvyšuje produkciu hormónov adrenalínu a norepinefrínu), akromegália (porucha funkcie hypofýzy), diabetes mellitus (ako porucha funkcie pankreasu ( z pankreasu), - v dôsledku hormonálnej poruchy), menopauza (pokles produkcie ženských hormónov) a hormonálne zmeny v dospievaní sa stávajú faktorom vyvolávajúcim hojný sekundárny hyperhidrózu.

V takých prípadoch zvýšené potenie sa zastaví, keď sa vylieči hlavná príčina a normalizuje sa hormonálne pozadie.

Infekčné choroby.

Silné potenie môže byť signálom, že sa v tele vyvíja infekčná infekcia, napríklad tuberkulóza, malária, sepsa, AIDS atď. V takýchto prípadoch sa však častejšie pozoruje všeobecný hyperhidróza, nie lokálna..

Genetické zlyhania.

Podľa vedeckých štúdií je medzi 30 a 50% ľudí trpiacich silným potením príčina dedičnej predispozície. Genetická porucha sa môže prenášať z generácie na generáciu. Bohužiaľ, napríklad pri genetických ochoreniach, ako je cystická fibróza alebo Riley-Dayov syndróm, nebude možné úplne vylúčiť potenie, je možné iba mierne zmierniť jeho prejavy..

Stres a poruchy nervového systému.

Najbežnejšou príčinou nadmerného potenia na dlaniach je rozbitý nervový systém. Nervové napätie spôsobené dlhotrvajúcim a silným stresom narúša prirodzenú výmenu tepla. To všetko je spôsobené tým, že v stresovom stave je prekročená hladina adrenalínu a kortizolu (stresové hormóny) a potné žľazy začnú pracovať nepretržite na jej znížení..

Mierna excitabilita nervového systému je však samotným vrcholom ľadovca. Po ňom nasledujú také javy ako fóbie, záchvaty paniky, mánie, choroby nervového systému..

Komplexnou a zároveň veľmi podmienenou diagnózou je najmä vegetatívno-vaskulárna dystónia. To je to, čo sa najčastejšie vysvetľuje porušením potenia pri absencii iných dôvodov. Ak zlyhá rovnováha sympatických a parasympatických častí autonómneho nervového systému, telo vníma akýkoľvek nervový impulz ako stresový signál a provokuje prácu potných žliaz.

Dôvodom môže byť všetko - nárazový vietor, ostrý zvuk, dotyk, mierna zmena teploty. Nedá sa to predvídať. V súčasnosti patrí VSD k najmenej skúmaným chorobám, preto kombinácia takejto diagnózy a hyperhidrózy často vedie človeka do slepej uličky a lekári sú nútení predpisovať rozsiahlu komplexnú terapiu, ktorá ovplyvňuje normalizáciu nervového systému aj nervovú sústavu. posilnenie krvných ciev a srdca.

Choroby vnútorných orgánov.

Niekedy je normálne potenie narušené v dôsledku chorôb vnútorných orgánov: s urolitiázou a pyelonefritídou, hypertenziou, tachykardiou a angínou pectoris, onkologickými formáciami.

Nesprávna výživa.

Existuje tiež množstvo potravín, ktoré môžu spôsobiť nielen potenie rúk a nôh, ale tiež potu veľmi nepríjemne zapáchajú. Patria sem korenené jedlá, alkohol, silná káva, rôzne koreniny a koreniny, ba dokonca aj med..

Diagnostika

Pri prvých príznakoch lokálneho hyperhidrózy dlaní je potrebné poradiť sa s praktickým lekárom - terapeutom.

Špecialista určí formu a stupeň ochorenia a tiež predpíše potrebnú sadu testov na zistenie základnej príčiny:

• Všeobecný rozbor krvi;
• Krvné testy na hormóny štítnej žľazy (T3, T4, TSH), hypofýzu (FSH, LH, prolaktín), reprodukčný systém (estradiol, testosterón) a nadobličky (ACTH a kortizol), ultrazvuk štítnej žľazy;
• Krvný test na cukor, glukózu;
• Rozbor moču;
• Krvný test na HIV, syfilis,
• Fluorografia

Na základe výsledkov týchto testov je pacient odoslaný špecializovanému špecialistovi - neurológovi, endokrinológovi, dermatológovi. Ten zasa vedie ďalší výskum a predpisuje liečbu.

Intenzita a lokalizácia hyperhidrózy na klinikách sa určuje nasledujúcimi spôsobmi:

• Malý test - problémová oblasť sa vysuší, ošetrí sa jódovým roztokom a posype sa škrobom. Oblasti zvýšeného potenia sčernejú.
• Gravimetrická metóda - na problémové miesto sa aplikuje gyroskopický papier, ktorý sa predtým odvážil, po 1 - 2 minútach sa hárok vyberie a znovu zváži, pričom sa určí množstvo vyprodukovaného potu.
• Chromatografia, bakteriologická kultúra - na stanovenie zloženia sekrécie potu.

Metódy liečby

V závislosti od formy, stupňa a príčiny hyperhidrózy sa odporúčajú rôzne metódy jej liečby..

Liečba drogami.

• Vonkajšie prostriedky

V primárnom variante ochorenia sú na odstránenie symptómov častejšie predpísané vonkajšie látky [R]. To zahŕňa mazanie pastami, masťami, práškami, sprejmi a antiperspirantmi. Najobľúbenejšie a cenovo dostupné sú antiseptiká - pasta Teymurov, Formidron, pasta Lassar, Formagel. Zvláštnosťou tejto metódy je, že všetky prostriedky sú založené buď na formalíne, alebo hexachloride, alebo na kyseline trieslovej, t.j. látky, v prípade predávkovania, ktoré môžu spôsobiť svrbenie, vyrážky a iné poruchy epidermy. Krátkodobý účinok.

• Lieky

Pri nervových poruchách, ktoré vyvolávajú patologické potenie, lekári predpisujú sedatíva. V počiatočnom štádiu sa odporúčajú bylinné lieky a homeopatia (Tenoten, Novo-Passit atď.).

Medzi závažnejšie účinné lieky patria trankvilizéry a antidepresíva [R], ktoré sa musia brať striktne podľa pokynov lekára. Znižujú pocity úzkosti, strachu, potláčajú úzkosť a nadmerné vzrušenie (fenazepam, oxazepam, atropín atď.).

Prípravky založené na belladone (belladonna) majú silný sedatívny účinok, ktorý tiež ovplyvňuje sekréciu apokrinných žliaz (Bellataminal, Belloid). Na rozdiel od trankvilizérov nie sú takéto lieky návykové, ale kvôli prítomnosti toxických látok v rastline sa užívajú aj pod dohľadom lekára..

Elektro- a ionoforéza.

Bežnou liečbou hyperhidrózy dlaní je vodná elektroforéza a ionizácia.

Pod dohľadom dermatológa dáva pacient ruky do nádoby s vodou z vodovodu nasýtenou iónmi, v tejto dobe (asi 30 minút) vedie špeciálny prístroj Drion cez vodu signály slabého prúdu. Vystavenie nabitým iónom inhibuje potné žľazy.

V priemere je potrebné vykonať od 7 do 10 sedení, aby účinok trval niekoľko mesiacov.

Injekcie.

S podstatnou povahou hyperhidrózy sa môžete obrátiť na injekcie botulotoxínu (Botox) alebo podobného lieku Dysport. Blokujú vylučovanie acetycholínu, ktorý „zapína“ produkciu potu, v nervových zakončeniach už 2 - 3 dni po zákroku.

Predtým lekár vykoná menší test (pozri vyššie) na dlani. Čierne zafarbené oblasti vyžadujú viac injekcií. Potom sa fixkou na povrch dlane nanesie mriežka a vyznačia sa na nej zóny intenzívneho potenia. Liečivo sa injikuje subkutánne pozdĺž okrajov sieťky tenkou ihlou.

Účinok trvá od 4 do 6 mesiacov, potom sa postup musí opakovať.

Počas celého obdobia "zmrazenia" potných žliaz lekári neodporúčajú užívať antibiotiká, sedatíva a sedatíva, lieky obsahujúce vápnik

Chirurgický zákrok

Najradikálnejšou metódou na elimináciu hyperhidrózy je sympatektómia - chirurgické odstránenie sympatických nervov zodpovedných za prácu potných žliaz [R].

Kmeň sympatického nervového systému leží na priečnych procesoch stavcov pozdĺž celej chrbtice. Nervové vlákna, ktoré riadia potenie v rukách, sa nachádzajú medzi druhým a piatym stavcom. Práve tieto nervové zakončenia sú odstránené, aby sa uzdravili.

Samotná operácia nie je zložitá, ale jej vymenovanie by malo byť výsledkom vyváženého rozhodnutia lekára a pacienta. Dôsledky sú nezvratné. A často po takomto chirurgickom zákroku sa pozoruje kompenzačný hyperhidróza - potenie sa zvyšuje v iných oblastiach tela.

Liečba ľudovými prostriedkami

Ako doplnok k terapii sa môžete obrátiť na tradičnú medicínu. Najlepšie zo všetkého je, že pri hyperhidróze rúk pomáhajú kúpele.

1. Kúpele s manganistanom draselným (manganistan draselný). Prášok rozpustite v teplej vode, kým nie je svetloružový. Ruky namočte do roztoku na 15 minút. Mangánové kúpele podporujú dezinfekciu pokožky.
2. Kúpele z nálevu z brezových listov. Je potrebné pripraviť odvar z brezových listov (čerstvé 1: 3 a suché 1:10).
3. Kúpele z jablčného octu. Zmiešajte ocot a vodu v pomere 3 polievkové lyžice. na liter vody alebo 1 lyžičku. na pohár. Ruky držte vo vode 5 minút, potom ich dôkladne osušte. Namočte každý deň po dobu 2 týždňov. stolový ocot v 1 litri vody alebo 1 čajová lyžička na pohári vody). Ocot sťahuje póry. Prostriedky,
4. Na suchú pokožku sú vhodné kúpele so sódou bikarbónou, kyselinou boritou a sódou bikarbónou [R]. Za týmto účelom zmiešajte 100 gramov octu a 1 lyžičku. sóda, keď sóda „zhasne“, pridajte 4 gr. kyselina boritá, pol pohára vody a 30 gr. glycerín.
5. Kúpele s odvarom z dubovej kôry. Pripravte odvar z 1 lyžice. lyžice suchej kôry na liter vody, preceďte a ochlaďte. Stačí to robiť raz týždenne.

Prevencia

Pretože hyperhidróza je znakom porušenia zdravého stavu tela, je potrebné preventívne udržiavať zdravý životný štýl, a to:

• dodržiavať osobnú hygienu;
• choďte na šport, choďte častejšie na čerstvý vzduch, urobte kontrastnú sprchu - zlepší sa krvný obeh, posilnia sa cievy;
• normalizovať spánkové vzorce;
• vyvážte stravu, prejdite na čerstvé prírodné produkty;
• udržiavať hormonálnu rovnováhu, a preto pravidelne podstupujte testy a navštevujte lekára;

A hlavná vec je byť šťastný, sebavedomý a „v pohode“. Ak to chcete urobiť, urobte niečo, čo prináša radosť, komunikujte s ľuďmi, nájdite pozitívne emócie v malých veciach. Faktom je, že úplné izolovanie sa od stresu je nereálne, takže stojí za to pracovať na psychosomatike, možno aj s odborníkom.