Ako odstrániť dvojitú bradu?

Možno každá žena po dosiahnutí určitého veku začne hľadať radu, ako správne odstrániť druhú bradu. Koniec koncov, v priebehu rokov začne ovál jej tváre strácať svoju niekdajšiu jasnosť - pokožka sa prepadáva a zhromažďuje sa v nie veľmi atraktívnom záhybe. Tvorbu, ako aj citeľné zahustenie takéhoto záhybu, samozrejme, uľahčuje aj nadváha..

Jednoduché zhadzovanie kilogramov však nebude stačiť na opätovné získanie atraktivity. Bude to vyžadovať celý rad opatrení vrátane stravy, špeciálnych cvičení, ako aj kozmetiky a procedúr. Vykonaním všetkých týchto cvičení si priblížite spôsob, ako prilákať chlapa, ak sa vám páči..

Čas potrebný

Najrýchlejšie - a o tom niet pochýb - môžete odstrániť dvojitú bradu na klinike estetickej chirurgie. Tí, ktorí si chránia zdravie a nechcú ísť pod skalpel, by mali byť pri dosahovaní svojich cieľov trpezliví a vytrvalí..

Samozrejme, nebude možné radikálne zmeniť vzhľad za 2 dni; vrások na čele, záhybov pod bradou a nadbytočných kilogramov sa zbavíte iba v kreslených seriáloch. Zmeny sa prejavia až v najlepšom prípade po šiestich mesiacoch. A zároveň budete musieť v určitých bodoch skombinovať rôzne postupy a dokonca zmeniť svoj vlastný životný štýl..

Fyzické cvičenie

V prvom rade musíte cvičiť a cvičiť doma, čo skutočne pomôže odstrániť dvojitú bradu! Musíte ich však robiť pravidelne, bez toho, aby ste premeškali jediný deň! Štandardný komplex je navrhnutý tak, aby sa používal dvakrát denne, po dobu 10 minút - a neobsahuje viac ako päť cvičení:

1. „Žirafa“. Jeden z najjednoduchších, ale nevyhnutných cvikov. Pre jeho správnu implementáciu nepotrebujete žiadne konkrétne „zručnosti“. Je len potrebné napnúť svaly krku zdvihnutím a vytiahnutím brady nahor. Pre jeden „prístup“ sa musíte natiahnuť 3-4 krát, a potom sa uvoľniť a položiť bradu na hruď.

   

2. „Hroch“. Je potrebné otvoriť ústa dokorán a potom pevne uzavrieť pery tak, aby spodná pera prechádzala cez hornú peru a tiahla sa k nosu.
3. "Žralok". Aby bolo toto cvičenie správne vykonané, musí byť krk napnutý. Dolná čeľusť musí byť posunutá dopredu a použitá na vykonávanie „hryzavých“ pohybov.
4. „Hammerhead“. Musíte si sadnúť priamo na stoličku a lakte položiť pokrčené ruky na stôl. Na zaťatých päste by ste si mali položiť bradu a silou tlačiť na odolné kĺby.
5. "Kačica". Je potrebné natiahnuť pery hadičkou a zdvihnúť plecia nahor a ťahom dozadu ich sklopiť nadol. Potom zasa zdvihnite a uvoľnite každé rameno, zatvorte a otvorte predĺžené pery.

Samotné cvičenie však nepomôže odstrániť dvojitú bradu..

Ľudová a kozmetická

Ak je problém v tom, ako rýchlo odstrániť dvojitú bradu doma, potom by mali byť fyzické cvičenia doplnené o kozmetické procedúry. A v tomto prípade neexistuje lepší prostriedok ako maska ​​alebo horúci obklad! Formulácie sa môžu mierne líšiť, ale musia obsahovať zložky so sprísňujúcim účinkom. Najobľúbenejšie z nich sú tri zmesi:

• Maska z petržlenu, nevyžaduje oplachovanie. Na jeho prípravu budete potrebovať 4 lyžice nadrobno nakrájanej petržlenovej vňate a 250 ml horúceho mlieka - aby to vaša ruka tolerovala. Zmes sa infúzi niekoľko minút a potom sa prefiltruje. Bavlnená obrúska namočená vo výslednom roztoku sa nanáša na krk a bradu po dobu 15-20 minút.
• Kontrastujte bylinkový kompres. Budete potrebovať lyžicu akejkoľvek suchej drvenej bylinnej zbierky, ktorú bude potrebné zaliať dvoma pohármi vriacej vody a trvať na tom, že trvá štvrtinu hodiny. Potom sa zmes prefiltruje a rozdelí na rovnaké časti, z ktorých jedna sa zahreje a druhá sa naopak v chladničke ochladí na ľad. V obidvoch riešeniach sú navlhčené široké froté obrúsky, ktoré sa na problémovú oblasť nanášajú striedavo - po jednom a pol minúty - 10 minút procedúry..
• Masážny med. Tento produkt sa pripravuje najjednoduchšie. V čajovej lyžičke ľubovoľného medu zahriateho v parnom kúpeli sa pridá citrónová šťava - niekoľko kvapiek a niekoľko kvapiek studenej vody, aby sa čiastočne vykryštalizovala teplá hmota a zosilnil sa masážny účinok. Výsledná zmes sa odoberie priamo prstom a vmasíruje sa do oblasti brady. Toto zloženie „funguje“ aj ako prostriedok na posilnenie pílingových nechtov a ich rastu, takže môžete súčasne vyriešiť dva kozmetické problémy.!

Špeciálne cviky a kozmetické prípravky sú dobré, ale zjavne nie dostatočné na dosiahnutie najprijateľnejšieho výsledku..

Dodatočné opatrenia

Kozmetika robí zázraky, môžete si oči zväčšiť make-upom a skryť všetky nedostatky. Bradu môžete vizuálne odstrániť make-upom, ak použijete dva tóny podkladovej bázy a sypký púder. Všetky ostatné metódy, ako už bolo spomenuté vyššie, budú vyžadovať pomerne dlhé časové obdobie. A neexistuje jediná odpoveď, ako veľmi sa môžete zbaviť takejto „nepríjemnosti“ na tvári. Veľa závisí od individuálnych charakteristík organizmu, efektívnosti použitých finančných prostriedkov atď..

Aby ste dosiahli požadovaný efekt v čo najkratšom čase, musíte skombinovať cviky s masážou, ako aj kozmetiku a originálne vodné procedúry na tvár a hlavu. Voda vo všetkých svojich stavoch je mimoriadne užitočná v boji proti dvojitej brade, taktiež veľmi efektívne pôsobí ako preventívne opatrenie pri takomto probléme. Stačí si každý deň utrieť tvár kockou ľadu, aby ste nikdy nepočuli, že sa v oblasti brady môže vytvoriť nepríjemný „záhyb“.!

Dajte si pozor na pokožku krku, pretože sa často vyskytujú ťažkosti ako akné v oblasti dekoltu a zvýšené potenie, ktoré sprevádzajú nepríjemne vyzerajúci mokrý vzhľad..

Okrem toho pri výbere krému na starostlivosť o pleť musíte venovať pozornosť jeho zložkám. A zaobstarajte si presne ten, ktorý obsahuje zložky so sťahovacími vlastnosťami.