Ako najlepšie odstrániť hlboké nasolabiálne záhyby doma

Úsmev môže spôsobiť veľa vrások okolo očí, úst a líca. Najťažšie sa odstránia záhyby okolo pier. Aby ste zostali mladí bez udania veku, je dôležité vedieť, ako odstrániť nasolabiálne záhyby.

Cvičenia

Jednou z najefektívnejších techník je tvárová gymnastika. Existuje množstvo cvičení, ktoré pomôžu nielen odstrániť záhyby v nasolabiálnej oblasti, ale tiež zlepšia krvný obeh..

1. Rúrka. Potiahnite pery hadičkou a vydržte v tejto polohe niekoľko sekúnd. Potom uvoľnite svaly a znova ich napnite. Cvičenie opakujte 5-krát;
2. Nafúknutie pier pomôže utiahnuť líca a ovál tváre. Nasajte vzduch a presúvajte ho medzi lícami z jednej na druhú a držte ho niekoľko sekúnd na každej pologuli. Opakujte minútu;
3. Správny výdych vzduchu pomáha odstraňovať vrásky okolo úst. Dýchajte nosom a potom prudko uvoľnite vzduch ústami. Počas výdychu je veľmi dôležité uvoľniť a napnúť pery hadičkou, ktorá pokožku vyhladí.

Silové cviky na budovanie tváre vám môžu pomôcť rýchlo zvládnuť záhyby v ktorejkoľvek oblasti tváre. Pretiahnite svoje pery do čo najširšieho úsmevu a ostro ich zúžte do tuby. Opakujte minútu. Po cvičení gymnastiky môžete pocítiť mierne pálenie alebo dokonca únavu na lícach - to je dobré znamenie, čo znamená, že cvičenie bolo vykonané správne..

Odborníci odporúčajú rozmazať pokožku špeciálnymi prostriedkami proti starnutiu pre rýchlejší účinok pred vykonaním tvárovej gymnastiky. Môžu to byť krémy alebo éterické oleje. Potom sa pokožka obnoví aktívnejšie a maximalizuje sa krvný obeh..

Video: výplne proti nasolabiálnym záhybom

Masáže

Cvičenie doma nepomôže dlhotrvajúcim vráskam. Na odstránenie hlbokých nasolabiálnych záhybov by sa mala použiť aj masáž. Technika Tanako Yusuki funguje najefektívnejšie.

1. Položte ukazovák a prostredník na kútiky pier. Kliknite na ne a zdvihnite ich, zafixujte v najvyššom bode. Keď ste sa tam zastavili, odpočítajte tri sekundy a prstami pohybujte pokožkou po obvode úst, okolo oblasti pier a pozdĺž nasolabiálnej oblasti. Späť na začiatočný bod stlačte rohy znova, spočítajte 3 a opakujte cyklus. Vykonajte pohyb po dobu 1 minúty;
2. Japonská kozmetológia sa domnieva, že tento pohyb je najúčinnejší pri hlbokých vráskach. Položte dva prsty na spodnú časť krídel nosa a kĺzavými pohybmi skĺznite do nasolabiálnych záhybov. Bez zastavenia prstov sa vráťte späť k nosu, pričom nesmiete pustiť pokožku, ktorú vankúšiky držia. Choďte hore krídlami k zadnej časti nosa a trite ho dvoma smermi smerom k lícam-

   

3. Najťažším cvičením je masáž tromi prstami. Je schopný obnoviť ovál tváre v krátkom čase, odstrániť záhyby a starecké škvrny, ale musíte vykonať cvičenie šikovne a vyvinúť určitú silu. Položte tri prsty na stred brady, roztiahnite pokožku oboma rukami a ruky dajte rovnobežne vedľa seba až k nosu. Tentokrát sa však nevracajte, ale zdvihnite pokožku líčok pod samotné oči. Hneď ako dosiahnete dolné viečko, zastavte prsty a držte ich tam tri sekundy, potom pokožku roztiahnite až k spánkom. Opakujte dve minúty.

Pomocou týchto pohybov sily je možné dosiahnuť efektívny lifting tváre. Hlavnou výhodou techniky Asahi je jej odolnosť. Ak pravidelne cvičíte, môžete dosiahnuť vynikajúce výsledky po mnoho rokov..

Domáce masky a krémy

Napriek vynikajúcim recenziám po masáži a vytváraní tváre je realistickejšie odstrániť nasolabiálne záhyby pomocou ľudových prostriedkov proti starnutiu. Zvážte, ktoré metódy sú najúčinnejšie pri riešení problému s hlbokými vráskami.

1. Minerálne zloženie. Málokto vie, že hlinené masky sa často používajú na zdvíhanie doma. Zelená a ružová hlina je ideálna pre zrelú a starnúcu pleť. Na jednu lyžicu minerálneho prášku si musíte vziať jednu lyžicu vody alebo bylinného odvaru. Miesime zmes do hladka. Ak je to žiaduce, môžete do kašičky naliať aj trochu éterického oleja (dve kvapky kokosu, broskyne, hroznových jadierok, arganového oleja). Zmes nanesieme na čistú tvár a necháme stuhnúť. Najvýhodnejšie je umývanie teplou vodou, po vybratí prejdite po tvári tvrdým uterákom. Robte každý druhý deň;
2. Želatínová maska ​​môže vyriešiť rôzne problémy. Používa sa na odstránenie akné a akné, lifting tváre, normalizáciu mazových žliaz. Musíte kombinovať jeden želatínový prášok, dve polievkové lyžice vody. Kašu nechajte 20 minút napučať. Potom do nej pridajte trochu éterického oleja, najskôr si tvár namažte krémom. Kashka sa nanáša na celú tvár, s výnimkou obočia a očí (inak sa chĺpky vytrhnú). Držte, kým zmes nestuhne, a potom ju vyberte ako každú filmovú masku-

   

3. Môžete dokonca vyrobiť masky proti starnutiu pomocou jednoduchých olejových zmesí. Napríklad lyžicu olivového oleja a jednu ampulku čistého vitamínu E. Výsledné riešenie sa pomocou končekov prstov vpichne do problémových oblastí. Už po dvoch týždňoch denného používania zaznamenáte zlepšenie;
4. Po každej takejto maske môžete použiť domáce krémy. Napríklad pridajte do svojho obľúbeného produktu oleje proti starnutiu alebo pridajte vitamíny. Alebo si namiešajte svoj vlastný: lyžicu jazvečího tuku (alebo kozieho), pol lyžice medu, vitamín E a akýkoľvek éterický olej. Táto veľmi mastná zlúčenina pomôže vyhladiť problémové oblasti v nasolabiálnej oblasti. Používajte iba v noci.

Aby sa normalizoval krvný obeh a následne aby sa aktivovala produkcia kolagénu, je potrebné vykonať inhalácie. Niekoľko kvapiek éterických olejov rozpustite v horúcej vode. Môže to byť rozmarín, pomaranč, ruža a ďalšie zložky proti starnutiu. Dýchajte nad pármi 3 - 5 minút. Táto technika tiež pomôže zlepšiť náladu..

Všetky tieto metódy samozrejme vyjdú nazmar, ak zanedbáte starostlivý makeup. Je veľmi dôležité používať kvalitné výrobky. Uistite sa, že vaša kozmetika je vyrobená z prírodných alebo aspoň bezpečných zložiek.

Profesionálne opravné prostriedky

Ak vám nepomáhajú žiadne domáce metódy, musíte využiť pomoc profesionálov. Mnoho odborníkov navrhuje odstrániť nasolabiálne záhyby injekciami s kyselinou hyalurónovou. Táto zlúčenina vyplní medzery medzi bunkami a bude slúžiť ako pufer namiesto kolagénu. Vďaka tomu získate hladkú a mladistvú pokožku..

Ale s hlbokými vráskami bude ťažké dosiahnuť efekt injekciami krásy. V tomto prípade kozmetológovia odporúčajú posilniť problémové oblasti zlatými niťami. Tieto metódy sa teraz často zbavujú jaziev a celulitídy na tele, podľa recenzií táto metóda pomáha ženám omladiť o 10 rokov. Mikrovlákna sa implantujú do kože, ktoré potom spevňujú epidermis. Po operácii sa turgor vráti, obnoví sa normálny ovál tváre a odstránia sa aj najhlbšie záhyby.

Ale po plastickej chirurgii sú možné dosť vážne následky: vlákna sa nezakorenili, začala sa alergická reakcia. Preto, ak máte dostatok finančných prostriedkov, je lepšie odstrániť nasolabiálne záhyby laserom, najmä preto, že cena nie je oveľa vyššia ako cena „zlatej“ metódy.