Masáž tváre asahi - výhody

Na zachovanie mladosti a krásy nie je potrebné uchýliť sa k radikálnym metódam, často stačí správna starostlivosť o seba. Vynikajúcim príkladom je japonská masáž tváre Asahi, ktorej recenzie nikdy neprestanú udivovať a tešiť nežné pohlavie..

Čo je masáž Asahi

Japonská masáž asahi zogan alebo zoku-zogan je špeciálna masážna technika, ktorá pôsobí na lymfatické uzliny na tvári a distribuuje lymfu tak, aby sa vyhladzovali vrásky. Prezentovala ju slávna japonská kozmetička a odborníčka na krásu, pani Yukuko Tanaka. Predtým sa táto technológia používala iba vo východných krajinách, ale v našej oblasti sa časom našlo veľa žien, ktoré podporovali túto metódu omladenia..

Yukuko tvrdí, že systém Tsogan Asahi je vhodný pre všetky vekové kategórie a navyše, čím skôr začnete s takouto masážou, tým lepšie bude vaša krása po celé roky.. Výhody masáže Asahiho tváre:

1. Má vynikajúci účinok proti starnutiu, vrásky sú zreteľne redukované, pokožka sa stáva na dotyk pružnejšia;
2. Bez ohľadu na typ tváre mu môžete dať krásny tvar;
3. Zlepšuje sa krvný obeh, vďaka čomu sa zbavíte ďalších problémov: akné, čierne bodky, starecké škvrny, čierne bodky sú tiež úplne vylúčené;
4. Nálada stúpa, masáž aktivuje produkciu estrogénov - hormónov šťastia;
5. Ovál tváre, lícne kosti, líca sú utiahnuté, záhyby v nasolabiálnej oblasti sú výrazne znížené, druhá brada je odstránená;
6. Odstraňujú sa toxíny a toxíny, ktoré urýchľujú proces starnutia;
7. Lymfa nestagnuje, kvôli čomu opuchy a dokonca aj vaky pod očami (nespôsobené chorobami vnútorných orgánov) úplne zmiznú.

Kultúra tváre alebo gymnastika pre tvár (krajina „vymyslela“ Čínu) má veľmi podobný efekt, ale zároveň sú masáže a samo-masáže príjemnejšie. Okrem toho sa v knihe Yukuko Tanaka hovorí, že s jej pomocou sa otvorí energetický kanál, ktorý vám umožní čerpať energiu z vesmíru. Rozdiel medzi masážnou technikou a gymnastikou je tiež silnejší, jedná sa o dosť silnú metódu, ktorá je známa svojou tuhosťou..

Video: japonská masáž asahi

Ako masírovať asahi

Princíp masáže tváre asahi je dosť jednoduchý: musíte pôsobiť na určité aktívne body na tvári a vyhladzovať ich správnym smerom. tam je pár pravidiel, ktoré je potrebné dodržiavať pre najlepší efekt:

1. Procedúra sa vykonáva iba na úplne očistenej tvári, dokonca aj bez krému;
2. Na zvlhčenie tváre je povolené používať oleje, ale bez prísad, t.j. úplne prirodzené. Najlepším riešením by bol kokosový, olivový, mandľový;
3. Na omladenie je potrebné pred začatím relácie pripraviť si tvár, na ktorú ju jednoducho hladíte s rovnakou intenzitou po dobu 5 minút;
4. Musím povedať, že nejde o relaxačnú masáž. Môže to byť nepríjemné, ale ak dôjde k bolesti, musíte znížiť intenzitu alebo úplne zastaviť reláciu;
5. Nemôžete tlačiť na lymfatické uzliny (najmä pri masáži tenkej tváre). Stačí ich dostatočne silno pohladiť, uvoľniť tok lymfy.

   

Celá lymfodrenážna masáž mladistvej tváre Asahi pozostáva z nasledujúcich častí cvičenie na obrázkoch:

1. Čelo. Je potrebné veľmi tesne stlačiť vankúšiky prstov (index a stred), dve ruky do stredu čela, potom silno zriediť pokožku do spánkov. Dlane sú v tomto okamihu vodorovne k čele. V spánkoch otočte dlane kolmo a posuňte pokožku k ušiam. Je veľmi dôležité neodtrhávať prsty-

   

2. Oči. Potom prsty vedieme k vonkajším kútikom očí a natiahneme ich k vnútorným. To pomôže eliminovať opuch. Potom stlačíme s trochou väčšej sily a prsty vedieme v opačnom smere - k spánkom, opakujeme trikrát;
3. Ústa a brada. Zachovanie nasolabiálnych záhybov je prakticky zárukou mladistvej tváre. Za týmto účelom posuňte stredné prsty do stredu brady, stlačte a natiahnite pokožku na nasolabiálny záhyb pod nosom. Musíte silno a sebavedome tlačiť. Raz pod nosom začneme tlačiť na tento bod, počítame do troch, potom prudko odtrhneme prsty a vrátime sa k brade, opakujeme trikrát;
4. Nos. Ak chcete odstrániť škaredé záhyby pri nose, musíte si preniesť prsty na krídla a začať súčasne silno tlačiť a kresliť znak nekonečna, opakujte 4-5 krát. Natiahnite pokožku od nosa k ušiam a zastavte sa tam;
5. Kútiky úst. S maximálnou možnou silou prstami nakreslíme kruh okolo úst, po silnom stlačení ich vedieme k hornej čeľusti, od nej k očiam a zastavíme sa tam, počítame do troch. Pohybujeme prstami od očí k ušiam, nápor mierne znižujeme. Opakujte dvakrát;
6. Líca. Pre štvorcovú tvár je veľmi dôležité zdvihnúť líca, kvôli tomu si musíte oprieť bradu o jednu dlaň. Druhú spracujeme nasledovne: dvoma prstami stlačíme miesto, kde sa žuvacie svaly končia, a vedieme ich diagonálne až k očiam. Tam sa na trikrát zastavíme a vrátime sa dole. Opakujte dvakrát s každým lícom;
7. Líca a nasolabiálne záhyby. Aby ste zabezpečili úbytok hmotnosti v týchto zónach, musíte stlačiť dvoma prstami na krídlach nosa, po veľmi silnom stlačení priviesť pokožku k spánkom, čo musí mierne uvoľniť úchop. Opakujte trikrát;
8. Zdvíhanie. Skvelé ranné cvičenie. Musíte sa postaviť, chodidlá sú na šírku ramien, dlane sú spojené pred hrudníkom, lakte sa otvárajú rôznymi smermi. Bradu si opierajte o končeky prstov a potom dlaňami tlačte na pokožku smerom nahor. Po čelo, hoci je dôležité dotýkať sa uší, opakujte dvakrát-

   

9. Dvojitá brada. Ak sa chcete zbaviť dvojitej brady, musíte si ju položiť na dlaň a natiahnuť pokožku smerom k uchu. Je veľmi dôležité zachytiť všetko tukové tkanivo tváre;
10. Odstránime druhú bradu. Opäť vstávame, dlane zatvorené, lakte od seba. Zložte dlane tak, aby ste dostali kosoštvorec, a položte si bradu na palce a ukazovák a prostredník si nasaďte na nos. Pomocou vankúšikov palca si masírujte bradu tri minúty;
11. Zostáva len na vyhladenie čela. Za týmto účelom dáme dlane do stredu čela, potom silno zriedime pokožku k spánkom, po spánkoch ju vedieme k ušiam. Opakujte niekoľkokrát.

Fóra žien odporúčajú používať masáž najmenej trikrát týždenne, optimálne každý deň. Pokúste sa zasiahnuť body prstami, ako na fotografii - to je tiež veľmi dôležité pre správny efekt..

Postup je ľahké urobiť vlastnými rukami, ale cena za masáž asahi je tiež nízka - v priemere 300 rubľov. Napíšte svoju spätnú väzbu k tejto technike do komentárov a tiež povedzte priateľom o zaujímavých informáciách.