Technika vákuovej masáže tváre plechovkami

Ako urobiť zoštíhľujúcu masáž líca a brady? Odpoveď nájdete na našej webovej stránke.

Prínos

Užitočné vlastnosti masáže:

1. Vyhladenie pokožky, zmiznutie malých a vyhladenie väčších vrásky.
2. Normalizácia produkcie podkožného tuku.
3. Svaly sa stávajú fit.
4. Zrýchľuje sa prietok krvi, metabolizmus, toxíny sa odstraňujú rýchlejšie.
5. Mŕtve bunky sa rýchlejšie nahradia novými.
6. Farba pokožky sa normalizuje, zmizne tmavé škvrny.
7. Aktívnejšie rozvíjajú svoje vlastné kolagén, nevyhnutné pre napnutie pokožky.

Frekvencia aplikácie

Nie je potrebné robiť masáž šálkami príliš často, môže ublížiť. Pokožke sa musí venovať dostatočný čas rekreácia. Koniec koncov, práve v tomto období je pokožka vyhladená, nasýtená vlastným kolagénom a užitočnými látkami.

Existujú dve hlavné alternatívy striedania masáží a relaxácie:

• robiť jeden veľký kurz trvajúce 20 - 30 dní. Masírujte si tvár každý druhý deň, t.j. celkovo až 15-krát. Potom urobte prestávku 2-4 týždne a ak je to potrebné, opakujte kurz;
• robte masáž každý deň týždeň. Potom vykonajte postup každé 1-2 týždne po dobu podporte výsledok. Medzi intenzívnymi týždennými kurzami si robte niekoľkomesačné prestávky.

Prečítajte si o tom, ako odstrániť vrásky na krku v našom článok.

Školenie

Pre postup, ktorý budete potrebovať špeciálne banky. Nie je potrebné ponáhľať sa do skrine pre konzervy babičky, ktoré sa používali na liečbu kašľa - stále nebudú fungovať. Špeciálne vákuové súpravy sa predávajú v lekárňach.

Môžete ich tiež nájsť v kozmetickom obchode alebo si ich jednoducho objednať online.

Okrem toho budete potrebovať olej.

Pred zákrokom sa musí aplikovať na pokožku..

Vyberte si kvalitný rastlinný olej bez prísad: sezam, orech, avokádo atď. Počas vákuovej masáže sa aktívne vstrebávajú do pokožky, čo zvyšuje celkový účinok procedúry.

Masážna technika je dosť jednoduchá. Plechovka je umiestnená na tvári, trochu koža sa stiahne. Plechovka sa potom presunie na ošetrenie všetkých oblastí. Epiderma a svaly, keď sú vtiahnuté do nádoby, sú napnuté, vyhladené, krv v nich cirkuluje intenzívnejšie.

Potrebné príslušenstvo

Pre postup budete potrebovať malú súpravu (vyrobenú z plastu alebo skla s gumovou žiarovkou):

1. Malé plechovky (priemer asi 1cm).
Používajú sa na ošetrenie nasolabiálnych záhybov, oblasti okolo očí a na odstránenie drobných vrások. Ovplyvňujte iba horné vrstvy pokožky.
2. Stredné banky (priemer 2-3 cm) vám umožňuje masírovať svaly a hlboké vrstvy pokožky.
3. Veľké banky (priemer 3-5 cm) sa zriedka používa na masáž tváre, hlavne na veľké vrásky.

Vlastnosti výrobkov z rôznych materiálov:

• guma nádoby sa musia predhriať tak, že ich umiestnite na niekoľko minút do horúcej vody;
• sklo sa používajú pomerne zriedka. Sú ťažké a preto nie sú veľmi vhodné na použitie na tvári. Častejšie sú umiestnené na chrbte, hrudníku a iných častiach tela;
• plast najčastejšie. Sú odolné, lacné, pri stlačení dobre držia tvar;
• silikón líšia sa tiež svojou lacnosťou a jednoduchosťou použitia. Silikón je ale mäkký materiál, ktorý po stlačení nedrží dobre tvar..

Väčšina uprednostňované možnosťou sú plastové výrobky.

Ako zosvetliť starecké škvrny na tvári? Odporúčania nájdete u nás špecialistov.

Domáca technika

Ako správne robiť masáž tváre pomocou vákuových pohárov? Predbežné školenia tváre:

1. Čistenie. Dôkladne umyte výživnými látkami, aby ste z pokožky odstránili nečistoty a mastnotu.
2. Zahrievanie. Stačí horúca sprcha. Nemusíte navštevovať saunu alebo si silno naparovať tvár, inak po vákuovej masáži zostanú červené škvrny.
3. Aplikácia oleja. Pokožku namažte dostatočným množstvom oleja. Potom sa plechovka ľahko posúva a neprepúšťa vzduch. Vyberte si olej podľa svojich preferencií a typu pleti.

Poradie správania statický masáž:

1. Nádobu mierne stlačte, aby sa uvoľnil vzduch, a naneste ju na pokožku. Začnite jemným ťahom, ktorý postupne zvyšujte..
2. Nechajte nádobu niekoľko sekúnd. Postupne sa môže čas predlžovať až na 1 minútu.
3. Stlačte plechovku a vyberte ju z tváre. Plechovku nemôžete vybrať a nechať v nej vákuum - môžu zostať škvrny a modriny.

Poradie správania dynamický masáž:

1. Banku naneste na pokožku ako pri statickej masáži.
2. Pohárom pohnite pomaly po tvári. Uistite sa, že je pokožka napnutá a v nádobe zostáva podtlak.
3. Plechovku vyberte rovnakým spôsobom ako pri statickej masáži.

Po ukončení procedúry je vhodné zostať asi pol hodiny v teplej miestnosti. To je obzvlášť dôležité v zime - náhle zmeny teploty môžu viesť k krehkosti kapilár expandovaných pod vplyvom vákua..

Kontraindikácie

Vákuová banková masáž má nasledujúce kontraindikácie:

• poruchy zrážania krvi, tendencia k tvorbe krvných zrazenín;
• problémy s krvným tlakom;
• zápal tvárového nervu;
• lymfatické choroby;
• škrabance, porezanie a iné poškodenie kože;
• infekčné zápalové ochorenia kože;
• akútne zápalové ochorenia vnútorných orgánov.

Všeobecne sa neodporúča robiť vákuovú masáž, keď akékoľvek choroby: prechladnutie, gastrointestinálne poruchy atď. Aj keď ste jednoducho podráždení a prežívate silný stres, je lepšie postup odložiť..

Ak sú krvné cievy blízko povrchu pokožky, je potrebné vykonať masáž opatrnosť, bez vytvorenia významného vákua.

Pozitívny účinok sa prejaví po niekoľkých postupoch, ale neponáhľajte sa.

Urobte všetko v súlade s odporúčaniami uvedenými v tomto článku a uvidíte, ako sa vaša tvár omladzuje..

Účinnosť postupu individuálne. Niekomu rýchlo pomáha, niekto potrebuje viac času..

Z videa sa dozviete, ako robiť vákuovú masáž tváre doma.