Domáca medová masáž
Veľmi často sa kvetový med používa na vytvorenie rôznych masiek pre vlasy alebo telo. Tento výrobok obsahuje veľa prospešných látok vrátane antioxidantov, ktoré pomáhajú odstraňovať z tela ťažké kovy, rádionuklidy a toxíny. Medová masáž doma pomáha v boji proti celulitíde a striám, dodáva pokožke zdravú a rovnomernú farbu, ale na jej vykonanie musíte poznať niektoré tajomstvá majstrov.
Menu
Výprask je užitočný
Podstatou medovej masáže je zahriatie povrchu tela, cirkulácia krvi pomstou v problémových partiách, a tým rozptýlenie usadenín tuku alebo soli..
Honey je prvým pomocníkom v tejto veci. Prečo je medová masáž taká užitočná:
- Med účinne odstraňuje toxíny z tela;
- Pod vplyvom niektorých kyselín obsiahnutých v tomto produkte sa tukové usadeniny začnú aktívne rozpadať;
- Po tejto masáži pokožka získa svoju prirodzenú žiarivú farbu;
- Masáž z centimetrov navyše v páse bude obzvlášť efektívna, keď sa s ňou spojíte masáž brucha chudnutie.
Ako urobiť medovú masáž doma sami
Príprava materiálu je jedným z najdôležitejších bodov. Medová masáž na celulitídu doma sa vykonáva výhradne z prírodných materiálov, je vhodné zakúpiť si nekandizovaný med, stačí pol litra. Ak vám to stále chýbalo, môžete ich trochu zohriať - potom sa cukor rozpustí, aj keď kvalita produktu sa trochu zhorší.
Teraz do nej pridajte trochu (len pár kvapiek) kozmetického oleja. Môžete použiť pomaranč (mimochodom, veľmi užitočný pri chudnutí) alebo citrón (pomáha dobre relaxovať). Dôkladne premiešame a výsledná zmes sa neaplikuje len do požadovaných zón, ale aj s ľahkými potľapkaním, akoby sme vnikli.
Po piatich minútach začnú neobvyklé pocity: med mierne zhustne a dlaň sa začne lepiť na povrch masírovanej pokožky, sťahuje dermu a pravdepodobne dokonca spôsobuje mierne nepohodlie. Ale iným spôsobom, ako je prevádzkyschopný, zbavte sa celulitídy na nohách a zadoček je takmer nemožný.
Keď sa tieto pocity stanú trvalými a známejšími, môžete začať kruhovú masáž. Teraz, keď sa vezmeš do ruky, musíš jazdiť v kruhu okolo problémovej oblasti. Takáto anticelulitídna medová masáž doma pomôže pokožke nasýtiť sa užitočnými mikroelementmi a napne ju. No kruhové pohyby pomáhajú zbaviť sa starých strií a stareckých škvŕn, chudnutie pomocou vody pomôže tento proces urýchliť.
Čoskoro sa na koži objaví znateľná biela hmota - to je istý znak toho, že ste na dobrej ceste, a na dlho očakávané dokončenie zákroku je toho ešte trochu viac. Celé sedenie trvá v priemere asi pol hodiny, ale ak je problém dlhotrvajúci (teda chronická celulitída na nohách alebo strie na bruchu), potom môže masáž trvať trochu dlhšie.
Dokončenie masáže
Po uplynutí pol hodiny je čas dokončiť postup. Budeme potrebovať teplú vodu, olivový olej a trochu trpezlivosti. Aby ste zabránili tomu, aby sa med prilepil na vaše ruky, namažte ich olejom a začnite med jemne umyť pod prúdmi teplej vody. Môžu byť viditeľné modriny, ale nebojte sa, zmiznú veľmi rýchlo - ide o kožnú reakciu na neobvyklý typ starostlivosti..
Teraz, keď je telo čisté, musíte si na pokožku naniesť hydratačný krém alebo olej a trochu si oddýchnuť. Procedúry musíte opakovať do jedného mesiaca každý druhý deň, môžete ich kombinovať s terpentínovými kúpeľmi na chudnutie, ale iba ak nie je kožná reakcia príliš silná (neobjaví sa zápal, pupienky alebo praskliny).
Kontraindikácie pre medovú masáž
Jednou z najvýznamnejších nevýhod tejto metódy sú alergické reakcie. Med je veľmi silný alergén, a preto nie je vhodné, aby ho ľudia trpiaci týmto problémom nielen konzumovali, ale aby si tiež vykonávali medovú masáž v salóne alebo doma..
Môže sa medová masáž robiť na žalúdku? Môžete a mali by ste! Ale iba ak dievča nie je tehotné, taký fyzický vplyv na bruško budúcej matky sa môže zmeniť na tragédiu. Nezúfajte, ak po prvých procedúrach nevidíte výsledok, podľa slov profesionálnych masérov začína výrazné zníženie pásu už 3 - 5 sedeniami, a aj keď je počas ich série dievča na mono diéte (napríklad konzumuje zeler alebo pohánku).
Medová masáž chrbta doma sa vykonáva s cieľom štiepenia solí, nemali by sa však zanedbávať kontraindikácie:
- Hypertenzia;
- Individuálna intolerancia;
- Niektoré kožné ochorenia (lišajníky, psoriáza, ekzémy).
Video: ako správne robiť medovú anticelulitídnu masáž
Ďalšie články na túto tému, ktoré si môžete prečítať: