Éterické oleje proti celulitíde

Pred dvetisíc rokmi používali orientálni liečitelia rôzne vône na liečbu mnohých chorôb: epilepsie, duševných porúch a jednoducho na zlepšenie nálady. Teraz sa táto prax tiež úspešne používa, éterické oleje proti celulitíde používajú takmer všetky známe spoločnosti. Ako to funguje a je možné doma vyrábať dobré produkty na chudnutie založené na éteri?

Ako fungujú éterické oleje

Celé naše telo závisí od práce mozgu. Z orgánov všetkých systémov sa každú sekundu vysielajú signály do nervových zakončení v mozgu. V závislosti od týchto signálov zažívame rôzne pocity: bolesti chrbta, motýle v bruchu atď. Vedci ale dokázali, že mnohé funkcie rôznych systémov ľudského tela je možné aktivovať bez priameho vplyvu na orgány, napríklad zvuku alebo čuchu. Napríklad keď sme pocítili zápach z ordinácie zubára, pripravujeme sa podvedome na nepríjemné pocity, a preto môže zub ochorieť úplne bezdôvodne. Prečo teda neuplatniť tento postup pri chudnutí?

Esenciálne oleje pomáhajú pri celulitíde, otvárajú póry pokožky, odstraňujú toxíny a rádionuklidy, príjemná vôňa pomáha relaxovať po náročnom pracovnom dni. Mnoho masérov odporúča ich pravidelné používanie a nie je vôbec potrebné vykonávať masážne sedenie, je to celkom jednoduché pokožku potrieme krémom s vašou obľúbenou vôňou a časom sa stane oveľa elastickejšou a nálada bude vždy v najlepšej podobe.

Aké oleje a ako ich správne používať

Poďme sa pozrieť na to, ako používať éterické oleje na celulitídu. Úplne prvým a najjednoduchším spôsobom nanášania je vtieranie do pokožky. Odporúča sa anticelulitída použite nasledujúce oleje:

  1. Citrusový éterický olejPelargónie pomáha vyrovnať sa s opuchmi a robiť pokožku pružnejšou;
  2. Pomarančový olej používané pre staré nohy proti celulitíde a brucho, zvlhčuje pokožku, podporuje hojenie strií a rán;
  3. Citrón olej je veľmi silný antioxidant. Okrem toho, že sa s ním dá oveľa ľahšie sústrediť, sú prospešné látky, ktoré tento olej obsahuje, vynikajúce pri spaľovaní tukov, preto je citrón na chudnutie taký obľúbený. Odporúča sa tiež použiť tento liek na omrzliny, zlý krvný obeh, popraskané ruky a problémovú pokožku;
  4. Často sa používa proti opuchom a rozmarín olej. Potom sa vlhkosť začne z pokožky aktívne odvádzať potom a cena je rádovo nižšia ako u podobných homeopatických prípravkov;
  5. Esenciálny olej sa často používa v sexuológii ylang-ylang. Tento liek pomáha vrátiť vášeň, zlepšiť náladu a vytvoriť romantickú atmosféru. Pri použití v kréme môže tento nástroj chrániť pokožku pred škodlivými vonkajšími faktormi, zvlhčovať suchú pokožku celulitídou;
  6. Ak sú viditeľné iba primárne príznaky choroby, je možné pomazať problémové oblasti ružový olejalebo petitgrain. Tieto produkty zlepšujú svalový tonus, zvyšujú pružnosť pokožky a bojujú proti striám a vráskam. Používajú sa často na zlepšenie pružnosti prsníkov a bokov;
  7. Olej z čajovníkového oleja je jedným z mála výrobkov, ktoré sa môžu nanášať na pokožku v čistej forme, tento výrobok dezinfikuje a dobre hojí rany, urýchľuje metabolické procesy;
  8. Počas liečby celulitídy sa pokožka môže nielen zbaviť nenávistnej „pomarančovej kože“, ale tiež získať pružnosť. S jeho pomocou sa môžete zbaviť vrások a eliminovať laxnosť pokožky, najčastejšie sa používajú krémy na jej základe. po medovom zábere alebo masaz.

Teraz, keď sme sa rozhodli, čo presne použijeme, pamätajte nariadenia: nikdy nepoužívajte na pokožku čistý olej, iba zriedený vodou alebo obľúbeným krémom, namiesto týchto výrobkov môžete použiť olivový olej, ktorý zjemňuje účinok éterických olejov. Najlepšou možnosťou je pripraviť si „paličku“ niekoľkokrát vopred. V priemere musíte vziať 15 kvapiek éterického oleja a tri polievkové lyžice bazy (voda, krém alebo oliva).

Tiež nemôžete nalievať olej v čistej forme do kúpeľa, je lepšie ho zmiešať so špeciálnou soľou alebo penou, takže na okraji nádoby nebudú žiadne olejové škvrny a výrobok bude rovnomerne rozdelený po celej ploche. celej ploche vody.

Aplikácia zmesí éterických olejov

Dózy s éterickými olejmiSamozrejme, pomocou jedného nástroja je možné dosiahnuť účinok, ale komplexným, alebo ešte lepšie, kombináciou zmiešaných olejov kombinujeme ich pôsobenie, čo má na pokožku iba pozitívny vplyv..

Jednou z najúspešnejších zmesí v kozmeteológii je kombinácia bergamotu, grapefruitu, muškátového orieška, škorice a pelargónového oleja. Celkom potrebujeme:

  • bergamot a grapefruit: každá po 10 kvapiek;
  • muškátový oriešok: 5;
  • pelargónový olej: 8;
  • škoricový olej: 3.

Všetko dôkladne premiešajte a pridajte do svojho obľúbeného krému, ale je lepšie brať olivový olej. A po terpentínovom kúpeli aplikujeme túto zmes na problémové oblasti. Ľahkými krúživými pohybmi ho vtierajte do pokožky a pôsobte osobitne na miesta hlavnej akumulácie tukov. Pokračujte v takejto samo-masáži pol hodiny.

Ak je terpentín kontraindikovaný, môžete pokožku jednoducho vydrhnúť pomocou peelingu z kávy alebo hrozna. Toto je jedna vec, ktorú pozorujeme éterická terapia: olej sa nanáša iba na čistú pokožku, povrch dermy je už upchatý odumretými bunkami a olej sa nemôže úplne vstrebať cez póry.

Nohy s pomarančovou kôrouProti striám a celulitíde odporúča sa pripraviť kombináciu jednoduchých ingrediencií: mandľový olej a pomaranč. Zmiešajte 1: 1 a pridajte ako základ tri lyžice krému alebo pleťovej vody. Mandle sa používajú ako prírodné rozpúšťadlo, veľmi ľahko sa v ňom zmiešajú rôzne olejové zložky a tento olej tiež dobre hydratuje a čistí pokožku..

Okrem masáží po sprche potrebujete urobte zábaly proti celulitíde problémové oblasti. Vďaka použitiu éterických olejov proti celulitíde je toto ošetrenie jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Musíte si pripraviť froté uterák, deku, krém, vhodný olej a potravinovú fóliu. Olej alebo komplex olejov zriedime v kréme v pomere 1: 3, veľmi dobre premiešame. Aplikujeme na pokožku nôh od členkov po pás, zabalíme sa do filmu, zakryjeme sa dekou a ľahneme si a pol hodinu relaxujeme. Po oleji by sa mal takmer úplne absorbovať do pokožky a na povrchu dermy sú viditeľné tmavé škvrny - to sú toxíny, ktoré sa vylučujú cez póry..

Dobrý účinok možno ľahko dosiahnuť kombináciou čokoládového zábalu a aromaterapie. V kombinácii s tmavou čokoládou môžete použiť škoricové éterické oleje - proti celulitíde a na zlepšenie nálady, nič lepšie ako to. Za týmto účelom jednoducho pridajte pár kvapiek éteru do hotovej čokoládovej zmesi (päť kvapiek oleja na lyžicu čokolády), dobre premiešajte a naneste na telo..

Ak ste alergický na čokoládu, môžete na celulitídu použiť modrú hlinu. Cena tohto nástroja je viac ako dostupná a efekt sa dostaví do jedného mesiaca. Stačí pridať pár kvapiek oleja (alebo zmesi) do minerálnej kaše a naniesť na pokožku. Môžete si len vyrobiť masky, alebo zabaliť. V každom prípade bude pokožka po dvoch týždňoch pravidelného používania pružnejšia, zvlhčená, strie začnú miznúť.

Aké oleje používať na aromatické kúpele

Takéto kúpeľové procedúry na chudnutie sa odporúčajú vykonávať dvakrát až trikrát týždenne, najlepšie pri každej príležitosti. Kúpeľ by mal mať príjemne horúcu teplotu - niekde medzi 38 ° C - 40 ° C. Ale v tomto prípade sa odporúča miešať aromatické oleje nie v soli alebo sprchovom géle, ale v kefíre.

Kefír na chudnutie je prvým prostriedkom na boj proti celulitíde na stehnách a zadku. Vďaka tomuto základu sa aromatická zmes rýchlejšie vstrebáva do pokožky a na pokožke sa nám okrem prospešných základných látok vytvára ochranná vrstva mliečnych bielkovín..

Na anticelulitídny kúpeľ vyskúšajte éterické oleje z pelargónie, bergamotu a levandule. Ale v niektorých regiónoch je ťažké ich získať, takže túto zmes je možné nahradiť rovnako účinnými citrusovými olejmi: grapefruit, pomaranč, mandarínka..

Veľmi často sa aromatické kúpele uskutočňujú za účelom chudnutia, ako pri túžbe prekonať chuť do jedla, a navyše nepôsobia o nič horšie ako výrobky, ktoré znižujú chuť do jedla. Psychológovia dokázali, že vnímanie farieb a vône ovplyvňujú všetky systémy ľudského tela. Napríklad modrá farba ovplyvňuje prácu žalúdka, takže človek prestane pociťovať silný pocit hladu, rovnaký účinok je aj s arómou eukalyptu, jedle, santalového dreva. Preto pred jedlom zapáľte aromatickú lampu, nechajte byt naplniť obľúbenou arómou a príjemná vôňa pomôže prekonať silný pocit hladu..

Prijímací a mätový olej majú rovnaké vlastnosti, ale okrem toho tiež pomáhajú upokojiť sa, nájsť duševnú pohodu a to po náročnom pracovnom dni niekedy chýba..

Aromaterapeutické opatrenia

Dievča si trie nohyPri starostlivosti o seba nesmiete zabudnúť na bezpečnostné opatrenia. Je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:

  1. Neaplikujte na pokožku čisté oleje, bez ohľadu na to, aké lichotivé recenzie ste si prečítali. Je to veľmi škodlivé a môžete sa popáliť;
  2. Najprv musíte prekonzultovať alergiu s lekárom. Mnoho éterických olejov proti celulitíde (pomaranč, citrón, grapefruit) sú silné alergény. Ak sú pri vôni vaše oči slzné, záchvat kašľa alebo kýchania je alergia, vymeňte olej za iný;
  3. Ak si potrebujete kúpiť kvalitný výrobok, je lepšie využiť služby lekárne než špecializované obchody..

Bude veľmi zaujímavé čítať:

Podobno

Meni