Pravidlá pre očistu čreva ľanovou múkou. Recenzie tých, ktorí vyskúšali očistnú metódu

Témou očisty čreva je napĺňanie internetu so zvyšujúcou sa rýchlosťou. Či je alebo nie je čistenie vašich čriev od znečistenia a parazitov osobnou záležitosťou každého človeka, je však potrebné udržiavať zdravie tela..

Najstaršou ľudovou a účinnou metódou na čistenie čriev sú recepty založené na múke z ľanových semien..

V takejto múke nie je cukor, soľ, rozpustí sa pridaním teplého mlieka alebo vody a potom sa doplní v potrebnom množstve cukrom, medom, soľou.

Pomáha vytvárať nielen kulinárske diela, ale ďalej sa zistilo, že ľanová múka je nevyhnutná na čistenie čriev. Recenzie značného počtu ľudí dokazujú popularitu tejto metódy..

Táto múka vo svojom zložení obsahuje tuky, bielkoviny aj vlákninu. Bielkoviny obsahujú najdôležitejšie rastlinné enzýmy a vysokú nutričnú hodnotu.

[box type = "success"] Ľanová múka je nasýtená veľkým množstvom vitamínov (A a B), bohatých na:

• draslík,
• horčík,
• sodík,
• chróm,
• vápnik. [/ box]

Tuky sú kyseliny z rodiny Omega a tvoria asi 35% zloženia. Takáto múka má priaznivý vplyv na najdôležitejšie životné funkcie tela..

Vláknina, to znamená vláknina, je súbor škrobu a polysacharidov. Je to vláknina, ktorá normalizuje činnosť čriev, znižuje hladinu cholesterolu (denný príjem by mal byť v rozmedzí 30 - 40 g).

Okrem vyššie uvedených zložiek vlákniny je v ľanovej múke aj jedna zložka, napríklad lignan. Ukazuje sa, že je schopný znížiť počet nádorových buniek, znížiť alergické reakcie, pomôcť v boji proti srdcovému zlyhaniu a ateroskleróze..

Ľanová múka je nasýtená obrovským množstvom vitamínov (A a B), bohatých na draslík, horčík, sodík, chróm, vápnik. Preto robí vynikajúcu prácu pri doplňovaní tela minerálmi..

Pri čistení tela sa bez neho jednoducho nezaobíde. Existuje mnoho ďalších metód na čistenie čriev, ale ľanová múka sa dokázala vynikajúcimi recenziami..

Pri skúmaní obsahu kalórií v múke sa zistilo, že je v ňom veľmi málo tuku, je to viac bielkovinový produkt a 100 g múky predstavuje iba 260 kalórií.

Môžeme s istotou povedať, že ľanové semená sú významným prírodným produktom, ktorý pomáha vyrovnať sa s parazitmi a znečistením v ľudskom tele..

Užitočné vlastnosti múky z ľanového semena

Na základe zloženia tohto cenného produktu nie je ťažké si všimnúť, že má vynikajúci súbor prospešných vlastností pre ľudský organizmus..

Ľanová múka je doslova liekom na omladenie, koniec koncov, s jeho pomocou odstránia všetky škodlivé látky z tela, normalizujú prácu žalúdka, čriev, zbavia sa tých kíl navyše, ktoré sú nudné a zasahujú do života, používajú recepty na báze múky na kozmetické účely.

Ľanové výrobky sú pre ľudí jednoducho darom z nebies. Ľanové jedlo na čistenie čriev má recenzie, ktoré naznačujú, že to stačí účinný prostriedok v boji proti „očiste tela“ od znečistenia a parazitov.

Používa sa na nasledujúce účely:

1. V boji proti všetkým druhom chorôb čriev a žalúdka (gastritída, vredy).
2. Ako profylaxia proti rakovine.
3. Na posilnenie srdca a ciev.
4. S furunkulózou.
5. Zlepšiť pohodu žien.
6. V kozmeteológii.

Vďaka svojej schopnosti obaliť, zmierniť zápal, zmierniť bolesť a uľaviť, ľanová múka je nepostrádateľná pre zdravie tráviaceho systému. Pôsobí upokojujúco, posilňujúco na sliznice (pažerák, žalúdok, črevá), zmierňuje zápaly..

Používanie ľanovej múky na čistenie čriev je na nezaplatenie! Početné recenzie vám pomôžu získať predstavu o tomto produkte.

Pri použití múky z ľanového semena je žalúdok alebo črevá pokryté tenkým ochranným filmom, ktorý zabraňuje podráždeniu. Pomáha pri pravidelnej zápche, gastritíde, vredoch, kolitíde.

Ak potrebujete pomoc s zbavenie sa fistúl, varu, potom sú obklady z múky. Na prípravu takýchto obkladov sa ľanové semienko rozdrví na práškový stav alebo sa z neho pripraví hotová múka a zriedi sa v malom množstve vody..

Pripravená kaša sa vloží do pláteného vrecka a zatiaľ čo je zmes teplá, nanáša sa na problémovú oblasť. Postup sa vykonáva, kým nie je varený zrelý.

Nie je tajomstvom, že ľanová múka znižuje riziko rakoviny.

Selén, ktorý je súčasťou múky, zabraňuje tvorbe zhubných nádorov a zastavuje rast rakovinových buniek.

Takýto nástroj je vhodný pre prevencia chorôb spojených s kardiovaskulárnym systémom. Znižuje sa možnosť trombózy, kŕčových žíl, zvyšuje sa elasticita a vytrvalosť stien krvných ciev, klesá prítomnosť cholesterolu v tele..

Draslík a horčík podporujú zdravie srdca. Pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou, je užitočné brať ľanovú múku.

Samozrejme, kvôli všetkým uvedeným pozitívnym vlastnostiam je ľanová múka zahrnutá do stravy tých, ktorí sa snažia schudnúť. To čistí telo od toxínov, toxíny.

Ideálne sa vstrebáva do tela, stabilizuje váhu. Recepty na chudnutie založené na ľanovej múke zvyčajne obsahujú kefír..

Nie nadarmo sa múka považuje za elixír mladosti, pretože masky vyrobené z tejto múky robia pokožku čistou, hladkou, zamatovo hebkou, pleť sa vyrovnáva, pokožka sa stáva pružnejšou..

Ľanové jedlo sa často odporúča pre tehotné ženy, mladé dojčiace matky.

Ľanová múka má teda obrovský súbor užitočných vlastností a nepochybne pomôže zlepšiť pohodu každého človeka, predĺžiť mladosť a dlhovekosť..

Kto potrebuje očistiť črevá ľanovou múkou

Pred použitím tohto produktu by ste mali stále starostlivo pochopiť, kto sa odporúča pridať ho do vašej stravy. Je vhodné nechať si posudky, ak ľanová múka nie je vhodná na to, aby niekto čistil črevá, má viac vedľajších účinkov.

Koniec koncov, tieto informácie sú tiež veľmi dôležité a možno pomôžu človeku vyhnúť sa zdravotným problémom..

Ak existujú také viditeľné problémy ako: metabolické poruchy, časté alergické reakcie, akné, zápcha, bolesti žalúdka alebo čriev, lámanie nechtov, vlasov, nezdravá pokožka, mali by ste určite absolvovať kúru očistenia tela ľanovou múkou..

Odporúča sa tiež pri cukrovke, rakovine, chorobách obličiek, nachladnutí, artritíde..

Existuje mnoho spôsobov, ako očistiť črevá, od jednoduchých klystírov až po špeciálne navrhnuté zariadenia, ale za najškodlivejšiu sa považuje iba ľanová múka..

Ak chcete dosiahnuť najmenší výsledok, nasýtte stravu touto múkou pre najmenej dva týždne. Pri všetkých metódach očisty tela je veľmi dôležité udržiavať zdravú črevnú mikroflóru a to môže poskytnúť múka z ľanových semien..

V boji proti nadváhe je veľmi cenný. Celkom pár dní jedla múka bude schopný zahájiť proces stabilizácie hmotnosti. Taktiež nepriaznivo ovplyvňuje rôzne parazitické organizmy, plesne a vírusy..

Ak dôjde k zápalu dýchacích ciest, cystitíde, potom môže pomôcť múka z ľanových semien.

Je bezpodmienečne potrebné vedieť, že aj keď nie sú viditeľné žiadne zdravotné ťažkosti, je možné ľanovú múku brať ako profylaxiu, aby ste sa varovali pred výskytom akejkoľvek choroby.

Indikácie pre použitie múky z ľanových semien

Každý rozumný človek chápe, že predtým, ako použijete akýkoľvek liek alebo otestujete alternatívny spôsob liečby, musíte navštíviť lekára, prečítať si pokyny na používanie lieku. Ľanová múka nie je výnimkou.

[box type = "info"] Ak existujú také viditeľné problémy ako: metabolické poruchy, časté alergické reakcie, akné, zápcha, bolesť žalúdka alebo čriev, lámanie nechtov, vlasov, nezdravá pokožka, mali by ste určite absolvovať očistenie kurzu korpus s ľanovou múkou. [/ box]

Pomôcť v tom môže aj spätná väzba od ľudí, ktorí sami zažili tento typ liečby. Pred použitím ľanovej múky na čistenie čriev však stojí za to prečítať si nielen recenzie ľudí, ktorí zažili túto metódu, ale aj indikácie a kontraindikácie pre použitie..

Aby ste predišli poškodeniu tela a nežiaducim následkom, odporúča sa oboznámiť sa s informáciami o predpísanom lieku alebo alternatívnej metóde..

Ľanová múka aspoužíva sa pri obličkových kameňoch, zápaloch obličiek a iných problémoch močovej a pohlavnej sústavy.

Môžete ho pridať do každodennej stravy tehotných žien, pretože múka prispieva k dobrému vývoju plodu, pomáha pri hormonálnych poruchách a stabilizuje menštruáciu. Je to vynikajúci sedatívum..

Predlžuje šťastný a zdravý život mužov, podporuje produkciu testosterónu a zlepšuje erekciu. Je tiež dokázané, že je pridelený tým, ktorí sa s tým chcú vyrovnať alkoholizmus, drogová závislosť a duševné poruchy.

Hlavná vec, ktorú treba pamätať, je, že nesprávne použitie lieku alebo akejkoľvek inej metódy liečby môže viesť nie k požadovanému výsledku, ale k opačným výsledkom..

Kontraindikácie pri použití čistenia múky z ľanových semien

Existujú indikácie a kontraindikácie pre akékoľvek lieky alebo metódy alternatívnej medicíny, ktoré môžu vyliečiť chorobu alebo prispieť k prevencii choroby..

To znamená, že niektorým ľuďom môže byť zakázané užívať akýkoľvek liek z dôvodu neznášanlivosti a individuálnych vlastností tela.

Vyvinuté recepty, diéty, prípravky na čistenie čriev, ako v tradičnej medicíne, tak aj v ľudovej liečbe.

Medzi mnohými recenziami na čistenie čriev ľudovými metódami sú najefektívnejšie na tento účel: ľanová múka, džúsy, kefír, otruby, bylinné infúzie.

Najzrejmejšie kontraindikácie pre použitie ľanovej múky sú:

1. Prítomnosť kameňov v žlčníku alebo v potrubiach.
2. Obdobie exacerbácie pankreatitídy.
3. Obdobie exacerbácie hepatitídy.
4. Počas tehotenstva používajte opatrne a pod dohľadom odborníka.
5. Hnačka, plynatosť.
6. Pri častých alergiách je potrebné zavádzať do jedálnička múku z ľanových semien, v malých dávkach, postupne sa zvyšujúcich.

Iba pri dodržaní odporúčaní pre liečbu bude možné dosiahnuť požadovaný účinok a dať vaše telo do poriadku.

Užitočné recepty na čistenie tela ľanom

Ľanová múka nie je v kulinárskom svete ničím neobvyklým. Pridávajú ho do rôznych rajničiek, palaciniek, muffinov, ale aj do kotletiek, kotletiek, rybích pokrmov a mnohých ďalších. Farba pečiva vyrobeného z takejto múky je mierne hnedastá.

Pečenie je voňavé, chutné a dlho nezatuchne. Časť múky je možné pridať do raňajkovej kaše alebo si pomocou nej môžete pripraviť lahodnú omáčku..

Existuje niekoľko receptov na ľanovú múku, ktoré stojí za to skontrolovať a pomôžu vám tak vyčistiť črevá..

Domáca chalva

Podľa vlastného uváženia vezmite potrebné množstvo múky a nalejte teplú vodu. Na zahustenie múky nie je potrebné veľa vody. Ďalej sa do tejto masy pridáva med a obľúbené sušené ovocie. Zmes sa lúhuje asi hodinu. Hotová hmota sa môže jesť s chlebom alebo sušienkami.

Želé z múky

Na 1,5 litra horúcej vody budete potrebovať 4 lyžice ľanovej múky. Pridajte múku do vody a priveďte zmes do varu. Po uvarení pridáme džem, bobule, citrusovú kôru, škoricu a podobne.

Po dobrom premiešaní zmesi ju povaríme 5 minút a odstavíme ju z ohňa, teplé želé môžeme podľa potreby osladiť cukrom alebo medom.

Šalátová omáčka

Nalejte pár lyžíc múky s 50 mg vriacej vody a šľahajte do masy bez hrudiek.

Potom pridajte trochu soli a lyžičku cukru, pár lyžíc citrónovej šťavy, slnečnicový olej a pár lyžičiek horčice (iba pravidelnú, nie suchú).

Všetky zložky dôkladne premiešajte. Ak chcete zvýrazniť chuť, v prípade potreby môžete dať pár strúčikov cesnaku.

Pre mnohých ľudí, ktorí sa zaujímajú o túto metódu čistenia čriev, je dôležité zistiť recenzie tých, ktorí už telo očistili ľanovou múkou..

Často sa vyrába z múky z ľanových semien pleťové masky. Miešajte múku s mliekom a medom, výslednú hmotu naneste na tvár, po 15 minútach zmyte.

Medzi pomerne veľa techník na čistenie čriev patrí nielen múka z ľanových semien, ale aj kefír.

Takýto kurz zvyčajne pozostáva z z troch týždne:

• Prvý týždeň. Lyžička múky sa rozmieša v pohári kefíru a vypije sa.
• V druhom týždni. Pár lyžičiek múky sa rozmieša v pohári kefíru a vypije sa.
• Tretí týždeň. Tri čajové lyžičky múky sa rozmiešajú v pohári kefíru a vypijú sa.

To znamená, že množstvo múky sa zvyšuje každý týždeň. Pijú nápoj z kefíru pred jedlom, po vypití pohára vody. Takýto priebeh očistí telo od nečistôt (toxíny, stagnujúci črevný hlien).

Recepty s použitím múky z ľanového semena sú veľmi jednoduché a ľahko sa vyrábajú. Nepotrebujú veľké hotovostné náklady a závisia iba od fantázie človeka.

Ľanové jedlo na chudnutie

Veľmi veľa mladých dievčat vo svojich recenziách poznamenáva, že ľanová múka je užitočná nielen ako prostriedok na vysoko kvalitné čistenie gastrointestinálneho traktu, ale aj na tí, ktorí sa snažia schudnúť. Je to nepochybne tak.

Po vyčistení dôležitých orgánov od mnohých škodlivých, stagnujúcich toxínov a iných škodlivých látok, rôznych parazitov, sa bude lepšie vstrebávať jedlo, nebude sa pozorovať stagnácia v tele a nebudú sa ukladať zbytočné tuky.

[box type = "info"] Do raňajkovej kaše si môžete pridať múku alebo si k nej pripraviť vynikajúcu omáčku. [/ box]

Pre stravu založenú na pridávaní takejto múky do jedál je charakteristické, že sa človek nemusí trápiť hladovkami, vymýšľať zložité stravovacie jedlá, počítať neuveriteľné techniky príjmu..

Vďaka ľanovej múke je v praxi možné zbaviť sa nadbytočného telesného tuku. Potraviny, ktoré tvoria stravu, sú najbežnejšie, zdraviu prospešné a chutné.

Pre raňajky sú ľanové semienko so strúhaným jablkom alebo mrkvou.

Pol hodiny po jedle je dovolené piť šálku slabej kávy alebo čaju, jesť pomaranč. Voliteľne si môžete pripraviť zeleninový šalát s ľanovým olejom.

Na obed by bolo dobré riešenie pripraviť zeleninovú polievku. Zelenina môže byť akákoľvek, ale bez vyprážania a pridania oleja. Odporúča sa pridať mäso (kuracie, morčacie). Po polievke vypite pohár kefíru zmiešaného s lyžicou ľanovej múky.

On večera môžete jesť pečené alebo varené ryby, dochutíme citrónovou šťavou. Potom tiež vypijú pohár kefírového nápoja..

Diéta je nasýtená veľkým množstvom zeleniny a ovocia, kefíru, jogurtu. Takáto jednoduchá, ale efektívna strava je užitočná tak v prípadoch, keď je potrebné schudnúť, ako aj po sviatkoch naložiť organizmus..

Po vykonaní záverov teda môžeme s istotou tvrdiť, že ľanová múka na čistenie čriev (svedčia o tom vyššie uvedené recenzie) je dobrou ľudovou metódou, ktorá dá vaše telo do poriadku..

Milí čitatelia, buďte vždy zdraví a krásni!

Recenzie