Užitočné vlastnosti a kontraindikácie šípok

Šípková ruža vždy poteší oko. Na jar kvitnú nádherné kvety, ktoré si chcete len natrhať, a bližšie k jeseni sú šípkové kríky pokryté jasne červenými korálkami-plodmi. Zbierajú ich znalé babičky. A to z dobrého dôvodu. Šípka má veľa užitočných vlastností, ale nezabudnite na kontraindikácie.

Čo je to bohaté na šípku?

Je veľmi ťažké vymenovať všetky výhody tejto rastliny. Ak sa predtým používal častejšie na lekárske účely a na prevenciu, teraz rozsah jeho použitia významne vzrástol. Je to preto, že ruža šípová je:

• „Vitamínová bomba“ (E, K, B1, B2, B6, P, A, C);
• zdroj stopových prvkov (Ca - vápnik, Mg - horčík, P - fosfor, Mn - mangán).

Aj v šípkach sa nachádzajú bioflavonoidy, organické kyseliny, sacharidy, triesloviny, pektíny. Všetky zložky ovocia môžu pôsobiť na ľudský organizmus priaznivo aj škodlivo. Aby ste tomu zabránili, stojí za to posúdiť svoje vlastné zdravie a nejesť plody rastliny, ak existujú kontraindikácie.

Ak chcete získať kvalitný produkt na použitie, je najlepšie šípky šíriť sami (v septembri až októbri) v oblastiach, kde nie sú blízke priemyselné podniky, diaľnice alebo diaľnice, železnice a skládky. Ak zber ovocia nie je možný z jedného z dôvodov, potom je možné ich zakúpiť v lekárni..

Výhody ružových bokov

Vďaka svojim zložkám sa šípka používa na rôzne zdravotné problémy. Používa sa vo forme sirupu, čaju, nálevu, balzamu. Často sa teda používa na také účely:

1. posilnenie alebo obnovenie ochrannej funkcie tela;
2. s hrozbou tvorby cholesterolových plakov a anémie;
3. na lepšiu zrážanlivosť krvi (kvôli nízkemu počtu krvných doštičiek v krvi);
4. odstránenie prebytočnej vody z tela (má močopudný účinok);
5. má protizápalový účinok (je dôležité používať ho na zápal pľúc, čierny kašeľ, zápal priedušiek ako ďalší prostriedok).

Často sa šípky používajú v prítomnosti gastritídy s nízkou kyslosťou, ako aj v obličkových kameňoch, na zlepšenie metabolizmu a cukrovky..

Neodporúča sa nadmerne šípky šíriť. Pri jeho nekontrolovanom použití sa môže vápnik z tela vyplaviť. Denná norma, ktorá by sa nemala prekročiť - 3 poháre vývaru alebo čaju, pol pohára sirupu alebo suchého prášku.

Pre imunitu

Posilnenie imunitného systému je nevyhnutné v chladných ročných obdobiach, najmä pri zotavovaní sa z prechladnutia, vírusových ochorení. Je tiež nevyhnutný na prevenciu respiračných a infekčných chorôb. Na tieto účely používajte cukrový sirup, odvar zo šípok, mleté ​​suché ovocie vo forme prášku.

1. Sirup môžete pripraviť týmto spôsobom: prevarte 0,5 litra vody a zalejte ním pripravené čerstvé ovocie (umyté, upravenými sepálkami). Môžete si vziať sušené. Nechajte štvrťhodinu. Ruže šípky zľahka pomelieme mixérom. Nechajte pôsobiť 10 minút. Pridajte 0,2 l vody a 0,4 kg cukru. Dajte na oheň, premiešajte, počkajte, kým tekutina nezačne hustnúť. Stiahneme z ohňa. Sirup je pripravený.

Vezmite si ju jednu polievkovú lyžicu ráno a večer po dobu jedného mesiaca a uložte ju do chladničky. Po niekoľkých týždňoch sa kurz môže opakovať.

1. Vývar je pripravený takto: pohár celého ovocia sa zaleje dvoma pohármi vody a zapáli sa. Po uvarení stojí za to, aby ste ich varili 5 minút, potom odstavte z ohňa a nechajte lúhovať, kým voda nezíska slnečnú hnedú farbu. Pijte pol pohára nalačno po dobu 4 týždňov.
2. Suché šípky sú rozomleté ​​v mlynčeku na kávu. Vezmite výsledný prášok jednu polievkovú lyžicu ráno a večer, umyte vodou v potrebnom množstve. Kurz - 4 týždne, môžete ho opakovať za pár týždňov.

Ak sa objavia prvé príznaky nachladnutia vo forme horúčky alebo bolesti v krku, potom sa odporúča piť šípkový čaj. Jedna polievková lyžica mletého ovocia sa zaleje vriacou vodou, počká sa na ochladenie a skonzumuje sa vo veľkom množstve (namiesto tradičného „výdatného nápoja“). V týchto prípadoch je lepšie zvoliť ako sladidlo med (ak na neho nie je alergia).

Tiež na dosiahnutie antipyretického účinku sa používajú sušené listy rastlín. Sušia sa na plátky, aby ste ich neskôr mohli uvariť ako obyčajný čaj. Zvyšujú tiež imunitu a pôsobia močopudne..

Pre diabetikov

Šípkový vývar alebo nálev pre ľudí s cukrovkou je dobrou alternatívou k zelenému alebo čiernemu čaju. Pri tomto ochorení je potrebné telo podporiť mnohými látkami (napríklad karotén, stopové prvky), ktoré sú obsiahnuté v šípkach. Okrem tejto kvality šípky vytvárajú priaznivé podmienky pre posilnenie ochrannej funkcie tela..

Pretože pri cukrovke dochádza k zhoršeniu fungovania obličiek, sú tu tiež nevyhnutné šípky. Normalizuje produkciu a odtok žlče, moču.

Bujón sa pripravuje podľa vyššie uvedeného receptu. Infúzia sa pripravuje nasledovne: 2 lyžičky. suché mleté ​​plody sa nalejú s 0,2 litrom vriacej vody a zakryjú sa pokrievkou (ak sa použije pohár, potom môžete zakryť rovnou doskou). Trvajte na tom, 1 hodinu. Potom sa môže infúzia vypiť. Okrem šípok môžete pridať sušené brusnice alebo ríbezle (v pomere 1: 1 s ružami)..

Ak existuje príležitosť získať čerstvé plody rastliny, potom sa z nich varí kompót. Okrem šípok môžu byť pridané ríbezle, egreše, hrušky, kalina.

S chorobami gastrointestinálneho traktu

Šípka priaznivo pôsobí na tráviaci systém. Používa sa ako ďalšie opatrenie pri komplexnej liečbe zápchy, nízkej kyslosti, cholelitiázy.

Používa sa tiež na čistenie čriev od toxínov a toxínov, pri pankreatitíde, vredoch (na zmiernenie zápalu žalúdočnej sliznice), cholecystitíde. Ak počas tehotenstva trpíte pálením záhy, odporúča sa piť čaj zo šípok nalačno..

Na liečbu takýchto chorôb sa používajú nielen šípky, ale aj korene, okvetné lístky kvetenstva.

Ovocie

Z plodov sa pripravujú odvary, čaje, výluhy rovnakým spôsobom ako recepty uvedené vyššie. Ako sladidlo sa môže použiť javorový sirup, med.

Z ovocia je možné vyrobiť šípkový olej: čerstvé nakrájané ovocie zalejte slnečnicovým alebo olivovým olejom (pomer 2: 1). Trvajte na týždni, preceďte. Pridajte 1 lyžičku. pol pohára teplého mlieka alebo slabého čaju.

Korene

Používajú sa umyté, potom sušené a olúpané korene šípky. Rozomlejte ich pre ľahké použitie v mlynčeku na kávu alebo na strúhadle. Sú nástojčivé, varené.

1. Na infúziu potrebujete 2 polievkové lyžice. korene a dva poháre vriacej vody. Podlejeme vodou a prikryjeme, počkáme 4-5 hodín. Pol pohára vypite nalačno bez sladidiel.
2. Na varenie koreňov je potrebné ich pridať do vriacej vody (3 polievkové lyžice na 0,5 litra vody) a povariť ich 5 minút. Nápoj necháme vychladnúť. Vezmite 100 ml na noc.

Odvar z koreňov je obzvlášť účinný pri hnačkách, plynatosti a dysbióze.

Okvetné lístky

Okvetné lístky sú sušené z odrôd škorice šípky, psa (obyčajný), daurian (daurian ruža). Stojí za to ich zhromaždiť v čase úplného rozkvetu kvetu..

Z okvetných lístkov sa urobí infúzia: 2 lyžice. nasekané okvetné lístky (stačí ich rozdrviť vo vrecku) zalejte 0,4 litra vriacej vody. Najlepšie to urobíte v termoske. Musíte trvať až hodinu. Vypite pol pohára vychladeného na noc.

Pri problémoch s kardiovaskulárnym systémom

Šípková ruža nevyrieši vážne problémy so zdravím srdca alebo ciev, ale v niektorých prípadoch sa stane efektívnym pomocníkom. Napríklad pri stálom vysokom tlaku môžete piť čaj z plodov rastliny (uvarte si bylinkový čaj v lekárni vo filtračných vreckách alebo si mletú šípku sami) s prídavkom citrónu.

Zvyšovanie nízkeho tlaku pomocou takého čaju nebude fungovať, ale ak použijete alkoholovú verziu infúzie, budete schopní zvýšiť tlak na normálnu úroveň. Je možné ich kúpiť v lekárni alebo pripraviť doma: pol pohára sušeného ovocia zalejte pohárom vodky alebo brandy. Vezmite 10 g tinktúry ráno po jedle.

S anémiou šípky tiež pomôžu normalizovať hladinu hemoglobínu v krvi a tiež prispejú k nízkej zrážanlivosti..

Pre zdravie mužov

Pred mnohými rokmi sa verilo, že šípka ovplyvňuje potenciu. Na to sa plody rastliny používajú v tandeme s liečivými bylinami: materina dúška, nechtík, tripolis (podiel v polievkových lyžiciach je 2: 2: 1: 1). Zalejeme litrom vody a počkáme, kým zovrie. Trvajte na tom, 40 minút. Počas troch týždňov vypite pol pohára v noci a potom urobte pauzu. Stojí za to opakovať kurzy trikrát.

Ak existuje prostatitída, potom je riešením šípkový čaj z kôry (bezsemenný). Musíte ho piť denne a bez prerušenia (ak neexistujú žiadne kontraindikácie).

Na liečbu chorôb ústnej dutiny

Rany na ďasnách (napríklad stomatitída) sa ošetria šípkovým olejom, ak ním natierate problémové oblasti každý deň po bežnom čistení zubov (ráno a večer). Okrem oleja stojí za to opláchnuť 5-6 krát denne šípkovým vývarom. Účinný bude tandem odvar a alkoholová tinktúra (v pomere 5: 1). Zvyčajne postačuje týždenný kurz používania výrobkov zo šípky..

Na neurologické problémy

Na boj proti nespavosti pomôže šípkový odvar, do ktorého sa pridávajú listy mäty, citrónového balzamu, šafranu, bazy, valeriány lekárskej. Rovnaký nápoj bude užitočný pri nadmernej nervovej excitabilite. Stojí za to ju piť vo chvíľach, keď je to potrebné, a nie systematicky.

V stresových podmienkach sú šípky doplnené citrónovou trávou, echinaceou, estragónom, koreňom eleuterokoka. Podľa potreby musíte použiť takúto infúziu..

S onkológiou

Pred niekoľkými rokmi sa preukázalo, že šípkový extrakt má jedinečný účinok na rakovinu prsníka u žien (najmä v agresívnej trojitej negatívnej forme). Extrakt môže významne znížiť rast nových rakovinových buniek a znížiť ich pohyb v tele.

Tradičná medicína tiež zahŕňa použitie šípkového odvaru ako prevenciu rakoviny prsníka. Tiež by sa mal užívať pri liečbe chemoterapiou už v prítomnosti malígneho nádoru..

V kozmeteológii

Na kozmetické procedúry sa často používa šípkový olej (recept je uvedený vyššie) alebo infúzia okvetných lístkov.

Olej sa pridáva do masiek na vlasy, tvár, používaných na zvlhčenie pokožky tela, na krém. Infúzia lupeňov kvetov šípky sa umyje, robí kompresie, zmrazuje.

1. Posilňujúca maska ​​na vlasy. Vezmite v rovnakých častiach šípkový olej a lopúch. Zmiešajte a naneste na vlhké vlasy (najlepšie po umytí šampónom, ale po čiastočnom vysušení) po dobu jednej hodiny. Prvýkrát to nebude úplne fungovať, preto sa šampón nanáša najmenej dvakrát. Masku opakujte raz týždenne, kým nie je viditeľný efekt (vlasy vypadávajú a menej sa štiepia). Používa sa aj na suché, poškodené prúžky..
2. Výživná pleťová maska. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. mleté ​​ovsené vločky, 1 lyžička. šípkový olej, 1 polievková lyžica. nízkotučná kyslá smotana. Premiešajte, počkajte pol hodiny a potom nanášajte 20 minút. Môžete to opakovať raz týždenne..
3. Infúzia okvetných lístkov sa naleje do foriem na ľad a umiestni sa do mrazničky. Ráno a pred spaním si z tejto infúzie potierajte tvár jednou kockou ľadu. Týmto postupom môžete dosiahnuť tonizáciu pokožky, zlepšiť pružnosť a dodať jej zdravú farbu..

Kozmetika často obsahuje výťažok zo šípky, ktorý pôsobí protizápalovo, zvlhčuje a tonizuje pokožku.

Kontraindikácie

Aj keď sú šípky veľmi užitočné pre ľudský organizmus, pri niektorých zdravotných problémoch môžu byť škodlivé. Najlepšou možnosťou by bolo navštíviť lekára, aby určil priebeh liečby a dávkovanie.. Neodporúča sa používať prípravky alebo bylinkový čaj so šípkami v prítomnosti:

• žalúdočné vredy a pankreatitída v štádiu exacerbácie, gastritída (ak je zvýšená kyslosť);
• obličkové kamene, ktoré nemôžu prirodzene vyjsť;
• tendencia k zvýšenej tvorbe krvných zrazenín;
• deti do 7 rokov;
• tenká sklovina zubov a kazov (voliteľné - po každom prijatí šípky si umyte zuby);
• endokarditída, hypotenzia (potom sa odporúča užívať alkoholovú tinktúru, s hypertenziou ju nemôžete piť);
• zápcha (zvlášť sa neodporúča brať korene šípky v akejkoľvek podobe na zápchu, pretože sa ešte viac posilňujú);
• akékoľvek vyrážky na koži.

Primeraná konzumácia šípok nebude mať nepriaznivé následky a bude mať iba pozitívny vplyv.