Anticelulitídny zábal doma
V boji proti celulitíde používame rôzne prostriedky: masáže, masky, krémy a dokonca aj chirurgické zákroky. Zbaviť sa pomarančovej kôry však nie je také ľahké ako získať ju a vyžaduje sa komplexný prístup. Kozmetológovia a odborníci na výživu často radia, okrem salónnych procedúr, vykonávať anticelulitídny zábal aj doma. Čo to je a ako to implementovať?
Ako metóda funguje
Sauna je univerzálny prostriedok, ktorý pomáha udržiavať telo v kondícii, zbavovať sa toxínov a privádzať pokožku do požadovaného tvaru. Zábal má rovnaký princíp práce - parný efekt. Pod filmom sa pokožka začína potiť, pomocou špeciálnych mastí alebo krémov sa trosky a toxíny odstraňujú cez póry.
Hneď však treba povedať, že postup nie je vždy neškodný a nejaké sú kontraindikácie:
- tehotenstvo (všeobecne nežiaduci tepelný účinok na budúcu matku);
- hypertenzia;
- alergia na predmet anticelulitídny zábal doma;
- otvorené rany v koži.
Zabaliť recepty
Je ich veľa. Najrôznejšie, sladké a trpké, okusujúce a veľmi príjemné. Pozrime sa na tie najobľúbenejšie. Začnime s know-how moderných salónov - čokoládový zábal.
Potraviny obsahujúce kakaové bôby sú nielen látkami na potlačenie chuti do jedla, ale aj anticelulitídnymi výrobkami. Procedúra sa vykonáva pomocou teplej tmavej čokolády a kozmetickej lopatky. Čokoláda sa zahrieva na ohni, je potrebné ju pred použitím roztopiť, avšak ochladiť na príjemnú teplotu. Predtým je vhodné pokožku vyčistiť pílingom s morskou soľou. Po nanesení čokoládovej hmoty ju necháme na tele pôsobiť pol hodiny, zabalíme sa do fólie, môžete dokonca použiť jedlo a počkať. Potom zmyte teplou vodou.
Nemenej populárne anticelulitídový zábal s kávou, a doma sa vyrába ešte jednoduchšie ako predchádzajúce. Potrebujeme prírodné kávové zrná a kozmetický olej. Môžete si vziať akýkoľvek, napríklad levanduľový, bergamotový alebo citrónový. Kávu zomelieme, mletie by malo byť hrubé, hrubé a výsledný prášok zmiešame s olejom. Naneste hmotu na telo a nechajte ju pôsobiť 40 minút. Bude fajn, ak je telo mierne premasírované. Táto metóda je dobrá pre starú celulitídu..
Recept je možné vylepšiť, a pridajte do kávy med. Mimochodom, medový zábal doma dá rýchly a veľmi nápadný efekt. Na nohy potrebujeme asi 200 gramov kávy (zrniečok) a asi 5-8 lyžíc kvetového medu, v závislosti od objemu dievčaťa. Okrem oranžovej hrčky môžete pomocou medu odstrániť nepoddajné strie alebo vybieliť pokožku. Naneste na telo, nechajte pôsobiť pol hodiny, ak sa objaví mierne mravčenie - nezľaknite sa, toto je reakcia tela na zákrok. Veľmi dôležitý bod - med musí byť prírodný a predhriaty.
Medový zábal: kontraindikácie
Med je veľmi silný alergén, musíte s ním byť mimoriadne opatrní, a ak spozorujete najmenšie príznaky alergie, postup by sa mal zastaviť. Takéto balenie je prísne zakázané:
- pacienti s kŕčovými žilami a tromboflebitídou;
- tehotná žena;
- ľudia s psoriázou alebo ekzémom;
- ľudia s čerstvými ranami alebo tetovaním.
Ale to nie je všetko, s čím sa dá zmiešať prírodná mletá káva. Zbavte sa celulitídy na nohách štvrtého a posledného stupňa, pomôžu vám výrazné jamky a drsná pokožka kávový obal s hlinou. Používa sa biela, ale ak je to potrebné, môžete si vziať kambriu modrá hlina na celulitídu pre rôzne časti tela.
Na začiatok zriedime „stavebný materiál“ v teplej vode v rovnakom pomere. Do výslednej kaše pridajte trochu kávy, bude stačiť len pár lyžíc a pretrite ju problémovými oblasťami. Predtým, ako sa zabalíte do filmu, musíte týmto prístrojom masírovať telo. Pokožka je teda tonizovaná a nasýtená mikroelementmi. Naneste hmotu a udržujte ju najmenej pol hodiny, potom iba umyte a zvlhčite pokožku. Procedúra sa musí vykonať každé dva až tri dni; na dosiahnutie účinku je potrebných najmenej 10 sedení.
Nedávno som čítal recenziu, kde sa hovorilo o „úžasnom“ lieku na celulitídu, kde sa zábal vykonával kofeín a capsicam. Tieto ampulky nájdeme aj v lekárni. Ale okamžite sa musíte pripraviť na to, že metóda, hoci veľmi dobre napína pokožku a odstraňuje nedostatky, je dosť nepríjemná. Kúpime 4 ampulky kofeínu a vezmeme si dosť kapsuly - hrášku. Zmiešame s akýmkoľvek hydratačným krémom, vhodný je pre nás krém proti celulitíde. Udržujeme ho na pokožke 3 hodiny, nie menej. Jediným pravidlom je, že počas tohto obdobia nebudete nič jesť a piť, kvôli možným reakciám tela. Kurz pozostáva z 10 procedúr.
Zvažovali sme horúci zábal, ale ako si vyrobiť anticelulitídny zábal doma studenými prostriedkami a bude tiež efektívny? Môžete si vziať nachladnutie, ale menej populárny liek - paprikový zábal. Pre niekoho sa táto metóda bude zdať trochu bolestivá, ale iba spočiatku. Ďalej si pokožka na tento efekt zvykne. Musíme pripraviť:
- kvetový med (lyžica);
- červená paprika (lyžica);
- prírodná káva (dve lyžice).
V závislosti od množstva práce sa dá dávkovanie zvýšiť. Toto všetko opatrne premiešame; kontakt so sliznicami nie je povolený. Pokúste sa stáť na problémových miestach aspoň 20 minút, potom pokožku opláchnite a zvlhčite. Je možné, že dôjde k určitému začervenaniu, ale nebojte sa - zmizne rýchlo, ako napríklad po terpentínových kúpeľoch na chudnutie a výsledok stojí za to.
Môžete produktu dodať malú vôňu a zmiešajte korenie so škoricou. To je pre pokožku ešte lepšie, rýchlejšie sa tonizuje a kvôli takémuto zápachu možno tolerovať mierne brnenie. V rovnakých častiach vezmeme kajenské mleté korenie a škoricu, premiešame, do prášku pridáme kozmetický olej, na tieto účely sa najlepšie hodí olivový olej, ktorý je potrebné chrániť pred popáleninami, natrieť kašu na telo. Držíme toľko, koľko môžeme, nie však menej ako 15 minút a nie viac ako pol hodiny.
Populárny spôsob je známy svojim úžasným výsledkom horčicové zábaly, hlavne v kombinácii s cvičením alebo aspoň chudnutím s obručou. Všetko je tu jednoduché, cenovo dostupné a efektívne a dokonca aj od nuly môžete dosiahnuť výsledky. Musíte si kúpiť med, horčicu a éterický olej. Zmiešajte v rovnakých častiach (okrem oleja, vezmite doslova pol lyžice) a rozložte na problémové oblasti. Podľa masérov táto metóda pomáha zbaviť sa až 2 centimetrov pri jednom sedení. Je veľmi dôležité konzultovať s odborníkom, pretože takýto postup má veľa kontraindikácií:
- tehotenstvo;
- onkológia;
- otvorené rany;
- kŕčové žily a psoriáza.
Overené parafínový zábal pomáha nielen v boji proti celulitíde, ale aj tonizuje a zvlhčuje pokožku. Počas procedúry berte do úvahy teplotu parafínu, nemal by byť príliš horúci, aby sa nepopálil.
Najjednoduchší spôsob, ako urobiť anticelulitídu domáci octový zábal. Postačí iba navlhčiť handričku vo výrobku a aplikovať ju na problematické časti tela. Upozorňujeme, že po tejto metóde pokožka veľmi zbledne, takže buďte opatrní a počas sedení je lepšie počkať s soláriom. Nechajte hodinu pôsobiť, potom pokožku opláchnite a zvlhčite.
Najefektívnejší studený zábal je však stále založený na lieku populárnom v sovietskych časoch - papaverín. Musíme ísť do lekárne a kúpiť: kofeín, papaverín a med. Kupujeme lieky v tekutej konzistencii, každá po dve ampulky. Zmiešajte s medom a naneste na telo. Papaverín by sa nemal veľmi uniesť, je návykový, preto sa takéto sedenia napriek dobrým výsledkom konajú najviac dvakrát týždenne a počas procedúr sa vám v saune nedarí schudnúť..
Existuje dokonca aj studený anticelulitídny zábal, ktorý môžete nechať pôsobiť cez noc. Je založený na populárnej rastline - tisícročia alebo aloe. Ale na metódu budeme potrebovať veľa čerstvých listov. Všetky ich umyjeme a prekrojíme na polovicu, šťavnatú stranu priložíme na korpus. Rovnakým spôsobom sa dá zabaliť. so želatínou. Necháme to cez noc, ráno ho odstránime a tešíme sa z výsledku.
Viac materiálov na túto tému: