Zoštíhľujúca škorica - recepty s vodou, medom, citrónom, čakankou

Ak sa urgentne potrebujete zbaviť pár kíl navyše, potom je škorica na chudnutie veľmi užitočná. Zvážte najefektívnejšie recepty škorice: telové zábaly, diétne jedlá a nápoje.

Vlastnosti korenia

Škorica je známa nielen pre svoju nezabudnuteľnú arómu. Pred mnohými storočiami orientálne krásy používali toto korenie na čistenie pokožky tela a zlepšenie rastu vlasov. Prospešné vlastnosti škorice sa využívajú nielen na chudnutie:

• korenie je vynikajúce na zvýšenie nálady, je dokázané, že jeho vôňa podporuje tvorbu endorfínov;
• výrobok čistí pokožku od akné, čiernych bodiek a škvŕn;
• korenie obsahuje látky, ktoré majú antiseptické vlastnosti;
• aróma škorice pomáha zlepšovať koncentráciu (vo väčšine prípadov iné doplnky výživy fungujú presne naopak).

Škoricové zábaly

Škorica a červená paprika na chudnutie sú jedným z najlepších liekov; používajú sa na obaľovanie, ktoré sa používa v salónoch aj doma. Musíte zmiešať dve polievkové lyžice feferónky a aromatickú prísadu s olivovým olejom. Dôrazne odporúčame, aby ste si najskôr na pokožku naniesli výživný krém. Výslednú kašu natrieme na problémové oblasti tela a súčasne ich potľapkáme. Potom sa zabalíme do filmu a uteráka, ľahneme si a relaxujeme 40 minút-hodinu.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: domáce kávové zábaly.

Dobré anticelulitídne zábaly sa získajú, ak sa použije škoricový prášok a modrý íl. Minerál čistí pokožku, podporuje jej napnutie a korenie zlepšuje krvný obeh, čím spaľuje vnútorné tukové usadeniny. Zmiešajte dve polievkové lyžice korenia s dvoma polievkovými lyžicami kambrijskej hliny, potom pridajte vodu (jedna časť), nanášajte na telo výdatnou vrstvou, počkajte na zaschnutie. Na zvýšenie účinku môžete pridať niekoľko kvapiek éterického oleja z pomaranča alebo bergamotu.

Správne, najobľúbenejším receptom na ľudový zábal je med a škorica na chudnutie a chudnutie. Niekoľko lyžíc kvetového medu zahrejeme na vodnom kúpeli do tekutého stavu, zmiešame s tromi dielmi škorice, nanášame na pokožku potľapkaním. Tento nástroj vám pomôže rýchlo odstrániť ďalšie centimetre a pomarančovú kôru na rukách a stehnách. Udržujte na tele aspoň hodinu.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: anticelulitídový medový zábal.

Stojí za to pamätať, že škorica s medom na chudnutie je nielen dobrým receptom, ale aj silným alergénom, napriek pozitívnym recenziám vám odporúčame byť pri použití tejto možnosti balenia veľmi opatrní..

Recepty, pri ktorých sa na chudnutie používa škorica s kefírom, môžu pomôcť pri ochabnutej pokožke a starej celulitíde. Zmiešajte pohár fermentovaného mliečneho výrobku s tromi lyžicami škorice, pridajte citrón (kôra). Toto je len superliečivo na nepružnú voľnú dermu na tele. Kašu natrieme na všetky problémové partie, pevne sa zabalíme do uteráka a deky, počkáme 1-1,5 hodiny. Pri pravidelnom používaní je výsledok znateľný už za 5-7 dní.

Pre starnúcu pleť s celulitídou bude bohoslužba z jablka a škorice. Táto tradičná kombinácia ovocia a korenia sa často nachádza v buchtách. Potrieme čerstvé jablko, pridáme k nemu tri rozdrvené struky, premiešame, nanášame jemnými masážnymi pohybmi na čistú pokožku. Tento jemný abrazívny píling tiež zmierni akné na stehne.

Diétne jedlá so škoricou

V Indii sa do jedla vždy pridáva veľa korenia, vďaka tomu majú východné ženy veľmi rýchly metabolizmus. Tento nápoj pomôže urýchliť proces trávenia a spaľovať tuky:

• aromatické korenie;
• koriander;
• zelený čaj.

Uvaríme si pomerne silný čaj, ktorý v ňom rozpustíme pol lyžice škorice a pol lyžice koriandra. Pite teplé po jedle.

Niekedy je vôňa koriandra nechutná, v takom prípade odporúčame použiť badián. Úplne neškodná bylina dobre nahradí veľmi voňavé dochucovadlo, navyše badián je známy svojimi hypoalergénnymi vlastnosťami.

Mletá škorica a zázvor sa často používajú na chudnutie a redukciu tukov. Koreň zázvoru zomelieme, zalejeme horúcou vodou, necháme niekoľko hodín lúhovať, potom jednu tretinu lyžice škorice vhodíme do tekutiny. Perfektný štart do nového dňa s týmto zoštíhľujúcim koktailom.

Podobný recept na zhadzovanie nadbytočných kilogramov obsahuje fermentovaný mliečny výrobok. Ďumbier, škorica, kefír dobre spaľujú tuky, čo je vynikajúci domáci liek na chudnutie. Polovica lyžice škorice a polovica koreňa zázvoru sa odoberajú do pohára kefíru. Všetko hodíme do mixéra, premiešame, pomelieme, vypijeme trikrát denne. Ak nemáte po ruke kefír, môžete použiť mlieko. Odporúčame piť v noci..

Nielen na chudnutie, ale aj na udržanie imunity v chladnom období pomôže korenie na lusky a šípky. Je to vynikajúci liek na prechladnutie. Nalejte zmes komponentov prevarenou vodou, nechajte pôsobiť niekoľko hodín, potom ju mierne zahrejte na vodnom kúpeli, výrobok by mal byť príjemne teplý. Pite niekoľkokrát denne. Ak použijete tento vývar namiesto čaju a kávy, efekt bude oveľa lepší..

Každá správna strava si vyžaduje jedlá, ktoré do istej miery spaľujú tuky. Ak z nejakého dôvodu človek nemôže piť kávu alebo citrusové džúsy, tradičná medicína mu odporúča vyskúšať tento kokteil:

• škorica;
• bobkový list (v niektorých prípadoch možno vymeniť za kardamón);
• čakanka.

Čakanku rozpustite v teplej vode, do pohára kávového nápoja pridajte tretinu lyžice škorice, pár nakrájaných bobkových listov, cukor podľa chuti (ideálne ho nedávajte vôbec, nahraďte ho medom). Pred každým jedlom vypite pohár drogy.
Video: korenie na chudnutie

Upozornenia

Napriek tomu, že škorica je vynikajúcim nástrojom na chudnutie a boj proti celulitíde, má kontraindikácie:

• počas tehotenstva môže spôsobiť kontrakciu maternice a predčasný pôrod;
• v prípade predávkovania môže dôjsť k migréne;
• pre pacientov s hypertenziou je vhodné obmedziť používanie škorice v koktailoch a nápojoch;
• neodporúča sa liečiť črevné poruchy korením u detí do 7 rokov;
• škorica obsahuje kumarín, cejlónske korenie je na ňu obzvlášť bohaté;
• schudnúť, vo vnútri je dovolené vziať pol lyžice škorice v čistej forme, ak neexistujú žiadne kontraindikácie.

Okrem všetkého vyššie uvedeného stojí za to pamätať, že ak ste alergický človek, potom pred použitím tohto korenia nezabudnite vykonať test citlivosti. Pred zabalením vždy ošetrujte veľmi jemnú pokožku tučným krémom, hmotu zmyte z tela pod prúdom studenej vody (najmä ak zloženie obsahuje korenie)..

Ak si chcete prečítať tipy od skutočných ľudí, ako sa škorica používa na chudnutie - navštívte fórum, vždy tu budú zaujímavé informácie na zamyslenie.